Grozdje v nosečnosti

Znano je, da med nosečnostjo - tokrat okus nastavitve. Včasih je nosečnica želi, da želijo, da bi jedli nekaj, kar prej ni hotel. Če zanosi v drugi polovici poletja in jeseni - to je odlična priložnost, da jesti sveže zelenjave in sadja. Grozdje so koristni, okusna in priljubljena pri mnogih jagod. Bomo podrobno odgovoriti na vprašanja: "Ali lahko nosečnice grozdje? Grozdje koristno za nosečnice? Ali obstajajo kontraindikacije za uporabo grozdja med nosečnostjo? "

Uporabno kot grozdje za nosečnice?

Če želite izvedeti več o prednostih grozdja za noseči, morate razmisliti, kaj je snov del tega jagodičja. Vsakdo ve, da je svetlejši jagodami, več antioksidantov (snovi, ki nevtralizirajo toksine in proste radikale, ki lahko uniči zdrave celice). Zato je temnejša grozdje, več antioksidantov v njem. Choleretic, diaphoretic in diuretik učinke tega sadja spodbuja boljše izločanje toksinov iz telesa nosečnice. Grozdne jagode vsebujejo naravne ogljikove hidrate (glukoza) grobo vlakno, organske kisline, pektin, encimov, elementov (kalij, magnezij, fosfor, železo in kobalta) v sledovih in vitamini (A, E, B, F, askorbinska kislina).

Uživanje grozdja je dobra preprečevanje anemije v nosečnosti in izboljšuje imunski sistem, saj stimulira kostni mozeg, da delo. Veliko število surova vlakna normalizira prebavila in spodbuja normalizacijo odvajanja blata. To je v času nosečnosti, kot je zaprtje zelo pomembno, lahko povzroči hemoroide, driska in povečuje tonus maternice. Grozdje v nosečnosti je lahko tudi potešili žejo in zadovoljiti potrebo po sladki. Baktericidno učinek grozdnega ščiti telo pred prehladi med nosečnostjo.

Kdaj in zakaj se noseče ženske ne smejo jesti grozdje?

Zdaj govoriti o tem, kaj lahko negativni učinki prikriti uporabo grozdja. Med nosečnostjo se lahko jedo grozdje v majhnih količinah, še posebej v zadnjih tednih nosečnosti, saj lahko visoka vsebnost sladkorja prispeva k hitremu telesne mase in večje teže ploda. To lahko močno zaplete porodu. Pretirana uporaba grozdnega noseče lahko povzroči vrenje v črevesju, občutek teže v želodcu in driske. Strogo prepovedan sprejem grozdja, če prej označeni alergijske reakcije po uporabi.

Ali je mogoče v času nosečnosti in nekaj grozdja?

Različne vrste grozdja imajo drugačen spekter hranilnih snovi. Najbolj uporabne sorte grozdja, se šteje, temne barve. Vsebujejo veliko količino kalija in drugih sestavin, ki lahko prepreči palpitacije in dvig krvnega tlaka. Ta lastnost naredi njegove grozdje za nosečnice je še posebej uporabno kot preventivno pozno gestosis.

Bela ali zelena grozdje v nosečnosti je manj uporaben kot črni in rdeči, saj vsebuje minimalen nabor koristnih snovi.

Tako smo pregledali, ali je mogoče za nosečnice jesti grozdje. Kot lahko vidite, če je ženska pred nosečnostjo in je uporaba tega jagodičja normalnem prometu, tudi v času nosečnosti ne bo škodovalo. Pri izbiri grozdja nosečnice, je treba dati prednost, da temno obarvani jagode. Bela grozdje vsebuje veliko glukoze in malo hranil, tako da se ne ukvarja z njimi. Jedo grozdje se lahko nadomesti z grozdni sok, ki je priporočeno piti zjutraj.