Goji jagode - prednosti

Goji - jagode raste na Kitajskem in v Tibetu. Pravzaprav, zaradi presežne razširjenosti v kitajsko medicino, evropski raziskovalci odločili, da razišče obširneje njihovo sestavo in učinek na človeško telo. Kitajci ne stori - so samo žvečenje goji

Prednosti goji jagode lahko uresniči le vdor v njihovo strukturo. In to - so esencialne aminokisline, ki so edinstvene polisaharidi, vitamini in minerali, ki vplivajo na težo našega telesa, kot sredstvo za celo vrsto ukrepov:

• uporaba goji v aktivaciji zaščitnih sil imunskega sistema;
• Te jagode so čiste in popravilo jetra izločajo škodljivi holesterol;
• Goji nižje ravni sladkorja v krvi, in dela kot preprečevanje sladkorne bolezni;
• goji in antioksidanti zaradi svoje sestave je vid obnovljena in okrepljena;
• zaradi celoten sklop vitaminov, krepi kosti in sklepov, povečan mišični tonus;
• Goji deluje kot afrodiziak, hkrati pa ohranja spolno aktivnost, za več let.

Genetika, rak in goji

Opozoriti je treba, kaj je uporaba goji jagod v boju proti raku in genetskih bolezni. Kot smo že omenili, goji vsebujejo antioksidante - da vitamini, in provitamini. Ti so bili aktivni v boju proti prostim radikalom, kot tudi procese oksidacije v telesu. Ta proces oksidacije in včasih sega do celične DNA, iz katerih dejansko obstajajo pomanjkljivosti ali mutacije nato poslani iz roda v rod.

Torej, če bo znanost sposobna razumeti načelo akcijskih goji lahko človeštvo dobili zdravilo za raka in dednih bolezni, ki so še vedno nepredvidljivo in neozdravljiva.

diabetes mellitus

Druga nevarna bolezen, in se lahko prilagodi z uporabo Goji. Jagode so sladko-kisel okus, jih lahko tudi zamenjate sladkost v čaj ali čaj, da bo sam. Goji glikemični indeks - 10.6, iz sladkorja - 83. Poraba goji pomaga, da bi se izognili sunki ravni sladkorja v krvi in ​​ohraniti zdravje trebušne slinavke.

Kako jemati Goji?

Seveda, po branju te ode, vas verjetno skrbi, kako bo Goji jagode. Najenostavnejši način - 50 g jagod pivo skodelico vrele vode za 30 minut in pijačo kot čaj. Ali je mogoče mešati z posušene jagode, čajnih listov in pivo znova. V vsakem primeru, ne uporabljate sladkorja - to bo uničilo korist goji.

Neželeni učinki goji jagod lahko nastopijo v primeru prevelikega odmerka.

Te jagode - nenavadno za izdelek, v našem telesu, zato je največji odmerek sprejem suho sadje - 50 g na dan, in ni omejitve v obliki čaja. Brew, toliko, kot je potrebno.

Video: Goji jagode koristi ali škode kanal Rusija 1 pregled

Video: Goji jagode: Prednosti in hujšanje?

Video: Goji jagode škode