Kako uporabljati Goji jagode?

Pred kratkim je bil pravi razcvet povpraševanja po goji jagode. Na internetu je ogromno število mnenj in fotografij, ki dokazuje, da je čudežno moč teh neverjetno jagod pri vprašanjih hujšanje. Kakšno sadje, in kako velika je njihova sposobnost, da prenesejo dodatne kilograme - poglejmo.

Uporaba goji jagode za hujšanje

Za skrivnostno kitajsko ime, "goji" skriva navadnih Žutikovina vrste Lycium barbarum. Raste grm, znan kot rodovitnih danes jagod v severozahodnih provinc Kitajske.

Za razliko od konvencionalnih Žutikovina, Te jagode res nenavadno in zelo koristne lastnosti. Poleg dejstva, da so jagode bogate z vitamini, ki jih vsebujejo snovi, ki boj proti off številne tegobe:

• Opozorilo GI razjede bolezni;
• obnavljanje prehodnosti vaskularnega in elastičnost;
• Stabilizacija krvnega tlaka;
• izboljšano prebavo in izguba apetita;
• preprečevanje debelosti notranjih organov in boj proti maščobne obloge.

Kot lahko vidite, jagode so res edinstvene in zato tako hitro postala priljubljena med vsemi, ki iščejo postroynet. Kako uporabljati Goji jagode, prvi odkril kitajski. Dodajajo Goji v skoraj vseh jedi, da vino, jedo samo tak.Posle formalnega raziskave goji sadje opazil strokovnjakov za prehrano. Razvili so priporočila o tem, kako uporabljati Goji hujšanje.

Ugotovljeno je bilo, da je najboljši rezultat doseže, če kuhalnih jagode. Pripravljena juha je priporočljivo piti pred vsakim obrokom.

Nič manj koristno dodati Goji v mlečne izdelke - jogurt, skuta, kefir.

Uporaba goji jagod je mogoče ne le za hujšanje, temveč tudi, da se prepreči nastanek prekomerne telesne teže. V tem primeru, se lahko doda solate, glavne jedi in žit.

Kontraindikacije Goji sadje je praktično ni, vendar koristi ni mogoče zanikati. Edini ljudje, ki jih ne priporoča uživanje teh jagod - ljudi, ki trpijo zaradi peptičnega, preživela operacijo na prebavilih. Razlog za to je visoka vsebnost kislin, ki dražijo želodčno sluznico. V tem primeru je bolje, da omejijo uporabo nenasičenih skovank.

Lahko se odločite, kako uporabljati Goji. V vsakem primeru bo njihova uporaba pomagal izboljšati obliko in imajo pozitiven učinek na zdravje.

Video: kako pivo Goji jagode

Video: Goji jagode so učinkoviti za hujšanje, ki je Goji jagode goji jagodami, kako se uporablja.