Navadna kustovnica hujšanje

Zdaj povsod Internet je poln oglaševanje nov edinstven hujšanje - navadna kustovnica ali goji jagode

Navadna kustovnica - je Žutikovina!

Za začetek, pa se ukvarjajo z imenom. Dereza, je Žutikovina - tradicionalno rusko ime rastline in njeno sadje. Morda se spomnite okus bonbonov "barbarisok" - so izdelani na podlagi iste rastline. Ker kot surovina za hujšanje so uvožene iz vzhoda, ki se imenuje navadna kustovnica Goji jagode, ki so, kot mnogi proizvajalci šteje, da je primerno, da zapustijo to ime.

Da se prilega sadove navadna kustovnica?

Obseg uporabe goji jagod je zelo širok. Priporočljive so in debelost ter vizualno in sluha, in kronična utrujenost in celo spolne težave pri moških in ženskah.

Suho sadje za navadna kustovnica: Prednosti

Žutikovina, kot katera koli druga jagodičja, izjemno bogato z vitamini in elementi v sledovih. Za vsakih 100 g tega izdelka, je bil 2500 mg vitamina C, kot tudi mnoge druge elemente bakra, fosforja, kalcija, selena, cinka, železa, germanija, vitamini E in skupino B. Skupno teh sadežev bolj pomembne minerale 20 in 19 aminokislin .

Zato je menila, da je uporaba Žutikovina v hrani prispeva k takih učinkov:

• upočasnjuje proces staranja;
• izboljšanje vseh sistemov v telesu;
• sposobnost zbuditi, poživljajo;
• normalizacijo krvnega tlaka;
• zmanjšanje tveganja za razvoj raka.

Poleg tega Žutikovina antičnih uporablja za hujšanje in normalizira presnovo. Zato je menila, da to pomaga nadzorovati apetit.

Goji jagode ali navadna kustovnica?

Vsak, ki ima kritično razmišljanje bo zagotovo sprašujem - zakaj kupiti v tujini Goji jagode, tudi iz najbolj Tibetu (ki ni resnična dejstva, ker naročilo preko interneta!), Če pa je naš materni Žutikovina, ki raste v vrtovih in ob cestah ?

Glede na to, da je - ena in ista rastlina verjetno koristila bo skoraj enaka. Čeprav je verjetno, da so tibetanski podnebne in talne razmere omogočajo, ta rastlina drugače raste. Torej, če imate možnost uporabe navadna kustovnica - začeti z njim. Verjetno je, da boste dobili enak učinek.

Navadna kustovnica hujšanje

Žutikovina učinek na osebo, kot je kave - krepi in celo nizkokalorično dieto vam omogoča, da se počutijo dobro. To je razlog, zakaj se lahko uporablja za hujšanje. Za tiste, ki trpijo zaradi konstantne apetit, lahko uporabljajo sok iz plodu wolfberry - zmanjšuje občutek lakote in lahko ostanejo osredotočeni na prigrizke.

Dan je priporočljivo, da se 15-45 gramov posušenega sadja goji, ki jih bodisi lahko dodajajo različne jedi, ali bo in kako narediti čaj pijačo, ali pa samo žvečiti v ustih. Mnogi dodate jagode jogurt ali žit - ampak v tem primeru je treba spomniti, da je vsak dan, najbolje, da bi jedli več kot 30 jagod.

Infuzija se lahko izvede in ob to, kot je potrebno. Da bi to naredili, bi Žutikovina žlico, ga napolnite s skodelico vrele vode in pustimo v termo ali pod pokrovom za 30-40 minut.

Kljub temu, oglaševanje na internetu, ne takoj povedati, če ste le ob Goji jagode, boste izgubili težo zelo počasi (če sploh). Na koncu bodo rezultati hujšanje vedno odvisna od tega, koliko kalorij v vaši prehrani. Če jeste veliko sladkega, maščobnih in škrobnih živil - eden Žutikovina ne moreš storiti. V vsakem primeru, bodo te tri komponente prehrane je treba odpraviti, in za najboljše rezultate, dodamo tudi športne usposabljanje.

Video: goji jagode za pregledov hujšanje

Video: Elena Malysheva. Goji jagode, Dereza, barberry hujšanje.

Video: goji jagode za hujšanje