Barberry jagode za hujšanje

Vsi smo verjetno seznanjeni z okusom otroštva ledentsov- "barbarisok". Berry, ki si je izposodila okusnost za izdelavo sladkarij, na severni polobli se imenuje "severni Lemon", ga imenujemo Žutikovina.

Ljudje pogosto ne razumejo, zakaj je kitajska hrana Žutikovina (goji jagode), prinesel iz oddaljenih držav, uživa veliko priljubljenost naših rojakov, pravijo: "Kaj smo slabši?". Zdaj bomo poskušali ugotoviti.

Žutikovina razliko goji jagode

Mnogi menijo, da Žutikovina in goji jagode nič med seboj ne razlikujejo. To stališče je zmotno. Ja, sta oba rastoče bodičasto grmovje, veje, od katerih caked podolgovate rdeče jagode, vendar to še ni vse, ki opredeljujejo značilnosti.

In Žutikovina in goji jagodami je zelo kisla, na Žutikovina pa čutil "citrus" okus, za razliko od svojega kolega Tibetanec. Tudi če prvi poskusiti jagode, nato pa drugo, zmedeno jim bo zelo težko.

Zunanje razlike Žutikovina od se goji jagode lahko gledamo samo na obrazu. Kitajski sadje na grmovje raste podolgovate liste, rdeče rože in rdeče-oranžno sadje in podobni obliko žarnice. Na Žutikovina grmovje raste ovalne liste, rumene cvetove in majhne svetle rdeče ali rdeče-maline sadje ima bolj podolgovate oblike. Poleg tega lahko barberry obrodilo sadove z rumenimi ali celo bele jagode, ki niso v ničemer podoben goji.

Lastnosti barberry jagode in goji jagode so tudi različni. Oba - nizko kaloričnih živil, in kot nalašč za prehrano in športne prehrane. Žutikovina ni bogata z beljakovinami in maščobo, vendar obstaja veliko ogljikovih hidratov, makro in mikroelementov in vitaminov. In goji jagode veliko beljakovin in askorbinske kisline.

Kako koristno barberry jagode?

Če želite izboljšati svoje zdravje, lahko uporabite ne samo sad Žutikovina, ampak vse druge dele iz grma. Decoction lubje pomaga ustaviti krvavitev, lajšanje bolečin za ženske med menstruacijo, so zdravljenje ljudi bolezni jeter in žolčnika. Dobra pomoč za hipertenzijo pije iz stebla in listi.

Koristne lastnosti jagod Žutikovina je znano, v starih časih. Listi in stebla puše vsebuje veliko glikozidov, naravni antiseptiki, flavonoidi, alkaloidi, jabolčne kisline in vitaminov C, K, A.

Zrel sadež Žutikovina vsebujejo beta karoten, organske kisline, veliko vitamin C. Rdeče jagode prispevajo h krepitvi kardiovaskularnega sistema, očistili telo strupov, toksinov, težkih kovin, soli in njihovi zdravniki predpišejo diabetes, kot vir vitaminov in sredstva za zniževanje krvnega sladkorja.

Žutikovina hujšanje

Veliko ljudi, ki želijo shujšati, vključite v svojo prehrano sadja in izvlečki iz listov barberry. V 100 g sadja vsebuje toliko kalorij kot 1 žlica sladkorja, tako da so idealni za nizko-kaloričnih dietah.

Izgubijo težo s pomočjo barberry jagode lahko samo če jih ne uporabljajo za prigrizke. In velike količine hitro prebavljivih ogljikovih hidratov, celo jedel skodelico jagod, bi lakota nazaj čez pol ure. Zato je najbolje, da samo jesti jagode ali sadni kompot kuharja, ki bo telesu malo kalorij in izpolnite svoj želodec.

V nezrela jagode barberry kot uporaba je strogo kontraindicirana, da so strupene. Ljudje, ki trpijo za alergijami, visok krvni tlak, gastritis z visoko kislost, vnetje sluznice, kot tudi nosečnice jedo veliko sadja in pijačo infuzij brez priporočilu zdravnika ni priporočljivo.

Video: ingver za hujšanje Mnenja Recepti

Video: Žutikovina hujšanje

Video: Goji Jagode recepti za hujšanje

Video: Goji jagode za preglede hujšanje