Srčna čakra

Anahat (srčna čakra) nahaja med tremi zgornjo in tri manjše čaker. Tako, da je povezovalni komponenta med fizične in psihične aktivnosti, čustva in um. Popolno odprtje srčno čakro lahko izpolnite energijo čiste ljubezni, samo-aktualizaciji in sprejeti sebe kot duhovnega bitja.

Kje je srčna čakra?

Anahata je v sredini prsnega koša okoli ravni srca, in vzporedno z njo. To se imenuje srčno čakro zaradi lokacije in ker je v resnici opravlja funkcijo srca v celotnem sistemu čakra.

Barva srčne čakre

Anahata glavna barva - zelena. Simbolizira energijo absolutne harmonije in enotnosti z vesoljem, čiste ljubezni in duhovnosti. Dopolnilne barve za lažje odpiranje srčne čakre med meditacijo, da je roza, vijolična in zlata.

Tako kot katera koli druga, srčna čakra je Anahata vpliva tako na telesno in duhovno stanje človeka.

Fizikalne organi, povezani z Anahata:

1. žilni sistem.
2. Heart.
3. Pljuča.
4. Usnje.
5. Thymus žleze.
6. Imunski sistem.
7. Roke.
8. Torakalne hrbtenice.

Glede na duhovnih vidikov, predvsem odgovornosti Anahata, je ljubezen. V tem primeru imamo v mislih ne le romantično ljubezen med žensko in moškim, vendar njegovo absolutno koncepta. Prava ljubezen - je temelj vsega, kar obstaja, enotnost v duhovno sfero, združitev s tokom energije vesolja. Poleg tega je odpiranje in nadaljnji razvoj srčno čakro prispeva k doseganju self-ljubezni, razumem načelo odpuščanja in najvišjo altruizem. Dejansko, ne da bi to ljubezen do sebe, je nemogoče, da se naučijo, da ljubezen drugim, skrbeti za njih in dajejo toplino. To neposredno vpliva na odnos s starši in ljubljene, prinaša v življenje harmonijo in mir uma, občutek varnosti.

Tako je odpiranje srčne čakre vam omogoča uravnotežiti fizično in duhovno, da bi dosegli ravnovesje v odnosih in osebno ravnotežje.

Kako odpreti srčno čakro?

Pred odpiranjem srčno čakro, morate ustvariti ustrezno vzdušje in pravilno naravnan. V ta namen:

• vključno s svetlobo, nevsiljivo glasbo, po možnosti napolnjena z zvoki narave;
• zagotoviti mir uma v prostoru, kjer boste za meditacijo in delo z čakre;
• sprostite, znebiti negativnih misli in vsakodnevnih skrbi.

Ko so vse priprave končan, se lahko začne:

• sedli v udoben stol z oblazinjeno nazaj in sedež;
• vzeti ramena nazaj, poravnati nazaj;
• Postavite levo roko na desni strani. Roke na prsih vzporedno s srcem;
• thumbs stisnjeni skupaj, se osredotočajo na mestu stika;
• začutili utrip in srčni utrip, ki poteka skozi prste, občutek, kako je vsak udarec dal najprej v eni in nato drugi;
• da ostane v tem položaju okoli 5 minut;

• zapreš oči, tako odprte roke počivajo na prsih;
• zamisliti in občutek toplino vašega srca, da čutijo svoje roke;
• vizualizacijo notranje žoga zelene barve, katerega energija gre skozi celotno telo in pride nazaj, premikanje, kot da bi na obodu na cvetnih venčnih listov. Poskusi, da to stanje čim dlje;
• takoj, ko se zdi, da je domača smaragdno energija srca teče pronica skozi prste, je treba pogosto raztopi z roko v roki in občutek, kako se ta energija še naprej širi, polni vsega. Hkrati pa absorbira absolutno ljubezen, napolni njeno srce.

mantra za srčno čakro (e), ki jih je treba brati v meditaciji se lahko uporabijo za pospešitev razkritje Anahata.

Video: Aktivacija: Četrta (srce) čakra Anahata # / #Anahata #chakra

Video: Heart Chakra - 3 faze razvoja (A)