Kako hoditi v visokih petah?

Vsako dekle v življenju, brez dvoma, eden se sooča z dejstvom, da ne vem, kako hoditi v visokih petah. Videti iz TV zaslona kot prosti striding navzdol pisti modeli visoke pete, se zdi, da to ni nič takega. Kljub temu, da je prvič "na visoko", je mlada dama presenečeni opazili, da so noge ukrivljen na kolena izdali, ko korak nazaj težko obdržati ravno linijo, in priročnost in udobje ne bi bilo treba govoriti. Na srečo, učenje letenja, lahko ljubek hoja biti dovolj hitro, da se naučijo nekaj preprostih pravil.

pojdite na visoke pete lepo, hitro in enostavno

Torej, sprašujete, kako lepo hodi na petami, ki jih je treba razumeti, da bi morali začeti z držo. To je naravnost nazaj, dvignjeno glavo in kraljevo kamp - pol uspeha pri tem, na prvi pogled, težko nalogo. Zagon svojo pot na petami, dekle ne bi smelo hiteti. Ravno nasprotno, je treba iti, ne hitro, a zanesljivo, poskusite korak dolžina ne presega dolžino stopala. To ni potrebno, pri hoji v koraku načelo vzahlest- veliko bolje, če se bo gibanje izvedena približno v liniji. Počasen, pravilna hoja v veliki meri rešuje en skupen problem - kako navaditi hoditi na petami. Vadba korake in sprva nadzorovati njihovo gibanje, mlada dama ni imela časa, da bi opazili, kako, kaj je včeraj zdelo, da povsem v skladu s pravili, pa je preprosto postane navada.

Da bi razumeli, kako dobro hoditi v petah, je priporočljivo:

1. Razviti pravilno držo in ustaviti slouching. Morate biti ravno ob zadnji steni, tako da se dotaknete štiri točke: vratu, lopatici, zadnjica, pete. To je neposredna položaj telesa je treba pri hoji.
2. Poskusi nositi v koraku so bili kot rahlo obrnjena navzven, vendar ne preveč, da se ne zdi smešno. To priporočilo je še posebej pomembno za ženske, ki ponavadi dvoprsti hojo.
3. Okrepitev na peti prvi in ​​nato na nogavico. Toda mnoge ženske ne vem, kako hoditi na petami, na prvem mestu na nogi ali na celotnem stopalu naenkrat, kar je razlog, zakaj kolena upognjena, in zdi drža nerodno in neprivlačno.
4. Ljubitelji hitre hoje bo morala razviti mišice nog in ne posebne telesne vaje. Tako, aktivne športne ljubitelje točno vedeli, kako hitro hoditi na petah in se spopasti s to nalogo zlahka, ker so napihnjene mišice daje moč, da se uprejo na poljubno višino.

Razlogi za ne-pete

Izraz "Ne morem hoditi v visokih petah" lahko povzroči ne le zaradi pomanjkanja prakse, ampak nekaterih fizioloških značilnosti. Na primer, težave s hrbtenico, previsoke oboki noge, krčne žile in druge dejavnike, včasih povzroči hudo nelagodje mlado damo, ki je dal na čevlje z visokimi petami. V tem primeru, iz podobnega obutve je treba zavreči, in da dajo prednost so možnosti ni previsoka platformo.

Nekatere mlade ženske pravijo, da je sramežljiv hoditi v visokih petah zaradi visoke rasti. Ampak strah ne zdi več To bi smela biti ovira za ustvarjanje usklajen način, z lepo obleko, se prepričajte, da zahtevajo, da sam v "nekaj" visokih petah. V tem primeru ni treba izbrati možnosti so previsoke, saj danes obstaja veliko elegantnih ženskih čevljev na srednji višini.

Druga pogosta težava je še posebej pogoste v mlade dame, vajena klinov in dolgo časa, ki je šel v športne čevlje, se sliši samo "pozabil, kako hoditi na petami." Da bi se spet počutili udobno na višini morajo biti usposobljeni, morda celo kot doma v vaših priljubljenih copate in s knjigo na glavi. Nekaj ​​dni vadbe - in sposobnost zagotovo prišel nazaj.

Video: Kako hoditi v visokih petah

Video: Live zdravo! Kako hoditi v visokih petah. (26/05/2016)

Video: Kako, da se naučijo hoditi v visokih petah ... Kako hoditi v visokih petah.

Video: Lepa Walk | Kako, da se naučijo hoditi na petami | Kako Hodi v petah