Fitnes oblačila

Če vadite, potem bi vaš trening tako udobno in priročno. To je razlog, zakaj fitness oblačila - to ni manjša stvar, in pri izbiri je treba odgovorno in resno delo.

Zahteve oblačila za usposabljanje:

1. Telo potrebuje za dihanje, ker med kvalitativne rasti vaja potenje. Zato, tkanine, izberite samo fizično ali posebno sintetično športna.
2. Oblačila morajo biti udobna, ne ne, v nobenem primeru ovirati ali ovirajo vaše gibanje.
3. Plastenjem oblačil ni potrebno. Ne bi smeli biti preveč vroče v razredu.
4. Nosite ustrezna velikost sama. Tesna obleka bo vplivalo na gibanja, vtrite v kožo in lahko celo povzroči poškodbe v razredu.
5. Fitnes oblačila nujno želeli biti lepa. To je, ko se boste počutili samozavestni in dobro, ko glej jo kaže v ogledalu.

Kaj nosite v fitnes klubu?

Pri vrhu, glede na vaše želje in vrsto kondicije bi bilo primerno:

• Majica ali srajca;
• kopalke notranji sposobnosti ali organa, ki so posebej elastichnostyu- organ lahko z ali brez rokavov;
• športna majica.

Za "od spodaj", lahko izberete:

• free, hlače za prosti čas;
• sweatpants;
• hlače, Capris ali kratke hlače za fitnes;
• gamaše fitnes;
• brezšivne spodnje perilo.

Izbira oblačil je odvisna predvsem od vrste fitnes. Posvetujte se s trenerjem, je treba nositi na vseh izbranih razredih. Kljub temu, da bi ugotovili, kaj kupiti in oblačila za fitnes, lahko enostavno in neodvisno.

1. Moč, klasična in korak aerobika. Ti bodo udobno nositi dolge hlače, T-shirt ali tank top, top. Lahko nosite v šolo in športne obleke za fitnes.
2. Pilates, fitnes joga. Zato je najbolje, da nosijo v šolo kratke hlače z najvišjem ali tesen gamaše fitnes skupaj s telesom ali kopalkah. Tako bo trener lahko bolje nadzorovati gibanje vaših mišic med vadbo in vam pove, kako to storiti prav v primeru napak v tehniki izvedbe.
3. Plesne aerobike. Tukaj boste potrebovali dodatno opremo. Na primer, da je treba vezati trebušni ples bokov arabsko šal z veliko Ropotanje ogrlico. Če greš v latinščini, je zelo primerno, vezani na bokih svetlo dolgi šal. To ni samo za lepoto, ampak tudi za boljši nadzor gibanje bokov.

Materiali najboljši fitness oblačila

Najbolje je, da se na poseben športna usposabljanja. Narejena je iz zračnega bombaža in komfornosti telesa in specialnih sintetičnih materialov. Bombažna oblačila nikoli ne povzroči alergije in ne park, bo koža svobodno diha. Vendar pa je ena pomanjkljivost: bombažna oblačila z močnim potenjem bo zelo mokro, držijo telo, povzroča nelagodje, in iz estetskega vidika ni zelo lepo. Poleg tega je naravni material, oblačila obrabi hitreje, deformira in izgubi barvo.

Posebna sintetična športna bistveno bolj trpežne. Je elastična in odstranjuje vlago, vendar ne v taki meri, kot je bombaž, vendar je še vedno suh. Obstajajo tudi oblačila iz naravnih materialov za šport, ki je v nasprotju s tem, ne sprejme vlago. To je kot nalašč za ljudi, ki želijo izgubiti težo. Ta rezultat se doseže zaradi učinka "savna".

Izgleda zelo dobro, trpežnost in udobje priljubljena športna oblačila narejen iz mešanice sodobnih visokokakovostnih sintetiko, lycre in bombaža.

Elegantna oblačila za fitnes

Modna in atraktivna športna vedno očarljiv in dobro razpoloženje in samozavest atletske usposabljanja bo še boljši. Slavni modni oblikovalci, ki se ukvarjajo z razvojem oblikovalec oblačil za fitnes, ki izpolnjuje najvišje zahteve za kakovost in slog. Še posebej dobro znana in uspešna v tem pogledu ameriških oblikovalcev. Impresivno zbirko Alexander Wang v barvitem slogu "športno elegantna". Slavni Stella McCartney vsako sezono ustvari novo kolekcijo za Adidas blagovne znamke fitnes. Njena športna odlikuje ne samo lepota, ampak tudi praktično.

Video: Beauty-krof: Fitnes oblačila - Nike, H&M - Nakupovanje Nikkoko8

Video: Kako izbrati oblačila in obutev za fitnes?

Video: Fitnes izvleku Športna prehrana in fitnes oblačila

Video: Jaz hujšanje 🍀 Moja oblačila za fitnes