Kaj obleči za v telovadnico?

Športne aktivnosti so obvezni sestavni del zdravega življenjskega sloga. Dnevno vožnjo ali polnjenje, ali redni obiski telovadnice, bazena, aktivnih oblik rekreacije - vse, kar potrebujete, da bo vaše telo v dobri formi in uživati ​​v življenju. Fitnes - ena izmed najbolj pogostih vrst med ženskami sodobnega športa, ki omogoča učinkovito promocijo zdravja. Ukvarjajo z njimi lahko samostojno ali skupaj, je ta možnost je najpogostejša. Za obisk športnem delu posebne potrebe Oblačila za fitnes

Fitnes dejavnosti vključujejo izvajanje številnih vaj, namenjenih za razvoj različne mišične skupine, s pomočjo simulatorjev in druge posebne opreme. V razredu je treba premakniti veliko, tako da bi obleka tako udobna, lahka in zračna. Videz, seveda, je tudi zelo pomembna.

Najpogostejši material za izdelavo športnih oblačil so bombaž s poliestrom ali elastana, taktel, sappleks. Izpolnjujejo osnovne zahteve materiala, iz katerega je narejena oblačila za fitnes: dobro absorbcijo, ki diha, ne zmečka zlahka zadovoljen s to vsebino in se hitro suši. Body izdelki iz takšnega materiala sedi samo čudovito, dobro vzdrževane obliko.

Top model za športna oblačila lahko zelo raznolika, omejena le s praktičnostjo zahtev, lastnosti snovi in ​​domišljije oblikovalca. Konvencionalni cisterne vrhovi, vrhovi in ​​majice z zapletenimi stvaritev tekmujejo s prefinjeno krojenje. Barvne zadeve. Izberite tistega, ki vam ustreza in ustvarja dobro razpoloženje. Dekoracija za vrh obleko lahko različne udarce in grafike, ki dajejo poseben slog oblačenja.

Navzdol, kot pravilo, da na znoj hlače, hlače, nogavice. Tesna obleka vam omogoča nadzor napetosti in raztezanje mišičnih skupin se, da je tako pomembno za učinkovito fitnes. Nakup hlače ali pajkice so na voljo v vsakem posebnost trgovini. V zadnjem času pridobiva na popularnosti Ruski izdelkov blagovne znamke Savasana.ru: njene obleke, na mestih lahko v stiku s tlemi (na kolenih in komolcih), imajo posebne vložke za preprečevanje drgnjenja in nelagodje.

Video: Kaj morate vzeti s seboj v telovadnico? DEL I (oblačila, čevlji, torba)

Video: Novo v telovadnico. Kje začeti? Program. Nasveti.