Joga oblačila

Novinci, ki so še vedno načrtujejo razumeti skrivnostni svet joge, vedno dvomim, na račun tega, kaj oblačila za jogo. Vendar pa nobena posebna težava v tem primeru ni in ne more, glavna stvar, samo da bi razumeli, kaj naj bi cilji nadaljevati svojo izbiro.

Športna oblačila Joga: Značilnosti

Kaj je joga? To je - praktična filozofija, način usklajevanja telo in dušo. To pomeni, da morajo biti oblačila kot priročno, prijetno telo in neopazno v razredu. Obleko za jogo je sestavljen iz naslednjih komponent:

1. hlače. Hlače morajo biti udobna, ne omejujejo gibanje, ne da bi pasovi, plakete, gradov, na mehko elastiko, ki se ne kopati v telo. Lahko so tako prosti rez (boljši posnetek gležnja, da ne zdrsne v nogah med asana, ki jih opravljajo v obrnjenem položaju) in tanek. V drugem primeru pa je potrebno vzeti možnost, da bo ravno prav, ali pa celo nekoliko bolshevat, vendar v nobenem primeru ni zaljubljen v telesu in ne ovira gibanja. Če lahko fitnes klub, ki ga obiščejo, dovolj toplo, namesto hlač kupiti hlače. Te je treba izbrati na podlagi istih meril: udobje, udobno, brez podrobnosti, kot so pas in ključavnice.
2. na vrh. Športna oblačila za jogo vključuje več možnosti v zvezi s tem: za Iyengar joga je v redu preprosto tuniko ali top cut brezplačno, saj je večina asan izvaja stalni, in takšna obleka ni neprijetno. Oblačila za Kundalini joga in druge oblike, ki lahko izpolnjujejo različne asane, je bolje izbrati bolj opremljanje možnost, da se z glavo navzdol vrh ni pade na obrazu.
3. čevlji. Tradicionalno, joga, ki se ukvarjajo bosi. Vendar pa zaradi dejstva, da je večina ljudi, ki sodelujejo v skupini, in to ne sme biti preveč higienično, so razvili posebne čevlje. Njihov mehki podplat - iz gume ali usnja. Oni sami so iz semiša in usnja, noge, ki ga dihajo, je priročno in udobno. Če se ne počutite čevelj na nogo - kar pomeni, da so se spet odlična možnost.

Oblačila za fitnes in jogo - sta dve različni stvari. Sodobni proizvajalci dovoljeno na oblačila za fitnes sodobnih sintetiko, ki vam omogoča, da se prikaže pot, in joga zahteva prisotnost vseh naravnih dihanje tkanina.

Joga oblačila: barva in oprema

Ta nenavadna vrsta usposabljanja kot joga zahteva skrbno izbirajo oblačila. Pomembno je, da ste se v razredu osredotoča na proces, na svoje občutke, na dihanje ali na izgovorjavi manter. Kot lahko uganiti, kot popolna koncentracija na notranje procese je možno le, če nosite vas je odlična in vas ne zmoti na kakršen koli način.

Zato je pomembno, ne le popolnoma udobno fit, ampak tudi barva. Značilno je, da so razredi potekala v navadnih fitnes sob, opremljenih z velikimi ogledali. ob kontemplacija lastnih vrst v svetlih oblačilih ste verjetno, da bi se lahko sprostite in sprejme potrebne razpoloženje. To je razlog, zakaj bi morali izbrati belo obleko za joga oblačila ali katere koli nevtralnih, toplih in bolj praktičnih barvah: bež, mesa, pesek, svetlo rjave barve, kava, roza, itd

Pogosto oblačila za je joga okrašena z odtisi s simbolnimi risb ali etničnih okraske. Niso neokusen ali več dodeljena, zato lahko privošči takšno možnost. Prenos na takšnih oblačilih, imate občutek, da nimaš nič moteča in ne razprši vašo pozornost. Če dobiš ta občutek, nato pa našli pravo obleko!

Video: Style Guide: Kako izbrati oblačila za jogo (04/12/15)

Video: asane so vaše najljubše obleke in TEKMOVANJE

Video: Joga oblačila - notime2explain.com

Video: Kako začeti z jogo? (Kako organizirati prakse doma jogo?)