Kundalini Joga za začetnike

Kundalini joga - je Joga namenjen prebujenja vitalnosti in zavedanja njen potencial. Kundalini joga za začetnike pomaga, da razvijejo svoje misli in občutke in hkrati pomaga, da bo pošten do sebe.

Zaradi teh razredov so odstranjene notranje sisteme in sestavne dele, ki ne omogočajo oseba za razvoj. Opravljanje določenih meditacijah kundalini jogo, boste pomagali sami razvijati osebnostne lastnosti, da se znebite negativne lastnosti znakov.

Glasba za Kundalini joge pomaga doseči duhovni mir in notranjo harmonijo. To je že dolgo ni skrivnost, da je joga glasba ni samo lepa, ima tudi lastnosti zdraviti ljudi in za uskladitev njihovega čustveno ozadje. Druga možnost je, kundalini joge si lahko svojo glasbo Mata Mandir Singh in duo Mirabai Ceiba.

Kundalini Yoga: Prednosti

Joga ima veliko pozitivnih vidikov. To krepi živčni sistem, razteza mišice, pospešuje krvni obtok, saj se pojavlja tudi čistilni robčki. Kot kundalini dejavnost pomaga pridobiti prožnost in mir uma, in razumeti svojo pravo naravo.

Joga oblačila morajo biti svoboden in udobna in vedno narejena iz naravnih materialov. Dejansko je v jogi se odpre kundalini čakre, samo, če se pravilno izvaja vse premike, in ta oblačila ne oklevajte in se jim z lahkoto.

Kundalini joga za nosečnice

To vprašanje je zelo pomembno. Veliko žensk, ki so v položaju, skrbi, da se lahko obremenitev slabo za zdravje otroka. Toda v tem primeru ni. Morda pretirano ohmska obremenitev in negativen vpliv na potek nosečnosti, ko pa gledamo na to je joga, nasprotno, je lahko najbolj zvest in vas pripravili na največji fizični stres za telo - pusti.

Ja, in da je bila nosečnost pravilna, električna obremenitev na mišice medeničnega dna. Glavni cilj kundalini seveda je vzdrževanje normalen razvoj zarodka, kot tudi ureditev stanja duha bodoče matere.

Z jogo vidika je zelo subtilna povezava med zarodka in celice duše, ki je nameščen v njem že v času spočetja. Glasbene vibracije, da je otrok v maternici zazna, pomirjajo ga. Mislim, da lahko zvoki med jogo uničiti mikrobov, ki povzročajo bolezni, normalizira spanje in lajšanje nespečnosti. Prav tako početje kundalini joge, lahko preprečite otekline, odstranite težo v hrbtu, ujeti sapo, okrepi živčni sistem in celo obnoviti hormonsko ravnovesje.

Nevaren Kundalini joga?

Kundalini lastne tehnologije po vsem svetu. Toda večina ljudi še vedno samo povem, da so se naučili uporabljati svojo tehniko zbuditi notranjih virov, čeprav to ni tako enostavna. To je kot prvi razred, da izpit v trigonometrija. V zvezi s tem, če ste šele začeli uveljavljati v tem joge, posebna tveganja za vas tam.

Ampak, če si prizadeva za morala aktivirati Kundalini "trdih" tehnike, je lahko neke vrste nevarnosti. Če želite na silo odpreti sami, medtem ko se vaše telo in um ni pripravljen, kot pravilo, da je visoka telesna temperatura, lahko tudi zlom energijske kanale in imajo zdravstvene težave.

Predvsem pa je strogo prepovedano opravljanje kundalini joge za duševne bolezni, akutne bolezni notranjih organov, visokega krvnega tlaka, hudo srca, povišani temperaturi in takoj po operaciji v trebuhu ali prsih.

Video: Kundalini joge nasveti za začetnike

Video: Kundalini Yoga. Kriya za boljši krvni obtok v nogah. Poglavje 1: Alex Merkulov. Kanal LIVE!