Kaj je joga?

hujšanje

Wilhelm Reich in jogo

Pravzaprav, Reich ni govoril posebej o jogi. Govoril je o psiholoških travm, ki so spremenjena v mišicah zazhimy.Tolko zamisliti trpljenje osebo. Kaj je njegov izraz na obrazu, obrazna mimika, kretnje? Njegovo telo je vpet, stresno, saj smo trpijo zaradi celotnega prstov do vrha. Kot vemo, je nekaj mišic spomin, ki nam pomaga, da preuči odsek gibanja. Torej, to je poseben spomin si zapomni položaj telesa zalostnim.

Kakšen je rezultat? Problem se je rešiti, in telo, da se spomnimo vsega. Od zdaj naprej boste nositi telo, v obliki žalosti. To - lupina, ki ima dol naše gibanje, in ne daje se sproščeno, vesel, brezskrben osebo.

Torej, gre nazaj, zakaj jogo. S pomočjo joge vaše telo nauči, da bi dobili brezplačno. Koša raztrgana mišice in živci sprostijo. Telo z velikim pokom bije prekrvavitev in vitalnost.

In kar je najpomembneje, joga preprečuje nastanek novih "oklep". Ti bodo lahko srečno živeli, razsvetljen, kot da bi se znova znašli v brezskrbnega otroštva.

In ostalo ...

Zdaj je vse drugače.

Joga asan in pranajame opravljanje neke vrste masaže notranjih organov v telesu, deluje skozi ne samo zunanji, ampak tudi najgloblje mišice. Če ima kdo vprašanje, ki ga potrebujete za jogo, odgovor je, da je ta masaža normalizira endokrini, prebavni, živčni, dihal in urogenitalni sistem. Seveda, usklajevanje metabolizem, izboljšujejo in vse druge funkcije telesa, vključno za dosego želenega hujšanje.

Ne smemo pozabiti povedati o hrbtenice. Konec koncev, hrbtenica je steber, na katerem teče življenje energija - v vesolju v našem telesu. Joge, poudarek je vedno na odsek hrbtenice, ki bo kmalu vplivala in izboljšali svojo držo.

Video: Zakaj joga? 5 razlogov za jogo.

Video: Kaj je joga. Denis Malinov