Kako kuhamo ingver z medom in limono?

Zdravi izdelki veliko, vendar včasih ljudje najdejo takšne kombinacije, ki vedno znova dopolnjujejo in medsebojno krepijo. To je na primer uporabno orodje, in vključuje mešanico ingverja z medom in limono, pa tudi svojega kuharja takojšnje dietetiki.

Kaj je koristno ingver z limono in medom?

Še posebej med, limona in ingver so zelo bogata na vitamini Aktivne sestavine izdelkov. Honey - učinkovit naravni antiseptik, tonik in obnovitvenimi sredstvo. Ingver - greje, je čisti kri, zdravi kožne bolezni, stimulira metabolizem, izboljšuje spomin. Lemon - vsebuje začetni odmerek vitaminov, kislin, mineralov in vlaknin.

Zmes ingver, limonino medu in uporabnega za imunosti, in za zdravljenje določenih bolezni. Najpogosteje je to sredstvo uporablja za lajšanje simptomov prehlada, gripe in vneto grlo. Zdravljenje zmes krepi varovalne funkcije telesa in odraža napad virusov in bakterij, potrka toplota lajša bolečine v grlu in mišic, lajša dihanje, zmanjša vnetje. Poleg tega pomeni ingverja, limone medu in pomaga pri srčnih ali kardiovaskularne bolezni in bolezni ledvic, jeter in žolčnika.

Nepogrešljiv mešanica ingver, limone in medu in hujšanje. To orodje ima najmočnejšo thermoeffect in pospešuje metabolizem, ki omogoča hitrejše gorijo telesne maščobe. Poleg tega, vitamin mešanica zagotavlja odlično moč, tako da bo trening bolj obstojne in učinkovita po prejemu sredstev.

Ampak ingver zmešamo z limono in medom obstajajo kontraindikacije. Ga ne smete uporabljati za ljudi s tveganjem za krvavitve, gastritis, želodčne razjede odprto, hipertenzije. V objektu nego se lahko uporablja za nosečnice in posamezniki, ki so nagnjeni k alergijskih reakcij.

Kako narediti ingver z limono in medom?

Recepti mešanica z ingverjem in medom limone, obstaja veliko, prehrana in imuniteta Lahko uporabite katerokoli - vsi so zelo učinkoviti. Ko ponastavite prekomerne teže ne bi smelo biti strah dodatkom medu sredstva - overclocked presnove zelo hitro preživi izpeljani ogljikovi hidrati, in ne bo šel v kopičenje maščobe.

Za pripravo kurativno zmes naj se 400 g sveže korenski ingverja, limone in 4 200 g medu. ingverjeve korenine je treba olupljen in narežemo limone - narežemo na rezine, brez piling. Te sestavine zmeljemo v mešalniku ali mlinom, nato pa zmešamo z medom. Nato naj bi nastalo orodje postaviti stati en teden v stekleni posodi s tesno pokrovom. Bodite mešanico ingverja, medu in limone zjutraj - žlico pol ure pred kosilom, poplaknili s hladno vodo.

Odličen učinek za hujšanje in promocijo zdravja in je pijača iz ingverja, medu in limone. To je kuhana na drugačen način: ena ingverjeve korenine, je treba očistiti in drobno sesekljajte skozi mlinom za meso z limono (z lupino). Ta vitamin mešanico 1 žlico vrele vode in pustimo, da se ohladi. Potem pa v pijačo dodamo žličko medu in pijačo. Honey se doda v pijačo strogo po ohladitvi, zato je ni izgubil uporabnih lastnosti.

Za mešanje in pijača na osnovi zdravilnih lastnosti ingverja, medu in limone ima največjo učinkovitost, je treba izbrati prave sestavine. Ingverjeve korenine mora biti sočno in sveže limone - svetlo rumena, s fino kožo. Med za sredstvo je bolje kupiti iz zanesljivih prodajalcev, ali v specializiranih trgovinah. Zaželeno je, da je ta proizvod čebel tekočine, in v zimskem času, tako da je le med iz akacije, vse druge vrste, v jeseni so se začeli kristalizira.

Video: Vitamin mešanica ingverja, limone in medu.

Video: vitamin mešanico ingverja + limona + medu