Cimet in medu za hujšanje - koliko dni piti?

Mnogi ljudje radi vonj z okusom cimeta, tako da se doda različnih jedi in pijač. Poleg tega je začimba ima koristne lastnosti za organizem. Od nekdaj v orientalskih državah cimet je bil uporabljen kot učinkovito orodje za hujšanje. Ena izmed najbolj priljubljenih pijač vsebuje cimeta in medu, vendar je potrebno vedeti, koliko dni piti za hujšanje, da bi dobili dober rezultat. Poleg začimb v kombinaciji z drugimi zdravili, na primer, z jogurtom, čajem in žita. Cimet je mogoče kupiti že v prahu ali pa uporabite palico.

Koliko pitne cimet z medom za hujšanje?

Za začetek se bomo razumeli, kaj je uporaba cimeta v telesu. Prvič, začimba spodbuja presnovo, ki je zelo pomembno za proces hujšanje. Drugič, zmanjšuje raven sladkorja in holesterol v krvi. Tretjič, cimet pomaga zmanjšati apetit. Še ena začimba ima pozitiven učinek na aktivnost prebavnega trakta. Kot je za med, sestava tega izdelka vsebuje veliko vitaminov in mineralov. Glede na obstoječe podatke, če veš, koliko dni piti cimet z medom, je mogoče odpraviti v povprečju 6 dodatnih kilogramov, odvisno od teže originala.

Obstaja ena značilnost te metode hujšanje: v nekem trenutku je pijača ni več veljaven, kot se to zgodi, ko so dejavnosti prebavil v normalno stanje. V tem primeru je priporočljivo, da se majhen odmor in nato ponovite seveda.

Obstaja več različnih pijač, zato, da ugotovimo, koliko piti cimet z medom za hujšanje, je treba poznati metode za njihovo pripravo.

recept №1. V tem receptu je treba upoštevati delež cimeta in medu - 1: 2. Morate piti, dokler je izguba teže, in potem, se prepričajte, da se odmor za nekaj tednov.

sestavine:

• vrele vode - 1 žlica;.
• . Cinnamon - 1 TSP;
• nepasteriziranega medu - 0,5 TSP ..

priprava

Take vročo prečiščena voda iz staljenega ledu in dodali sveže prahu ali cimeta. Zaprite vse pokrijemo in pustimo stati 30 minut. pivo. Na koncu vseh časov, seva in ohladimo. Nato pa medu. piti pol pijačo pred spanjem, in drugi del pred prebujanju.

recept №2. Lahko naredite čaj z limono. Ta citrus ima tudi pozitiven učinek na metabolizem in prebavni sistem. Pomembno je vedeti, koliko lahko popijete cimet z medom in limono, da bi dosegli dobre rezultate, vendar ne škodi telesu. Pijte 1 žlica. pripravljena grozdni pijača na tešče in 1.. pred spanjem. Tak čaj se lahko uporablja tudi v skladu s katero koli dieto kot adjuvans.

sestavine:

• vrele vode - 1 žlica;.
• . Cinnamon - 1/4 žličke;
• limona - 1 strok;
• nepasteriziranega medu - 1 čajna žlička ..

priprava

Za začetek, boste morali začiniti prelijemo z vrelo vodo in pustimo, da napolni za nekaj časa. Zato mora biti temperatura okoli 40 stopinj. Nato lahko dal medu in limone.

Pomembno je vedeti, ne samo, koliko časa boste morali piti cimet z medom za hujšanje, ampak tudi druga pravila te metode: Prepovedano je povečati dnevni odmerek, kot je največje število 0,5 h. Žlico. V nasprotnem primeru lahko pride do težav z ledvicami.

To ni priporočljivo naročiti pijačo za prihodnost, je najbolje, da se pripravi dela za en dan na dnevni osnovi.

Izberite samo naravne začimbe, kot najcenejši možnosti trgovina ne vsebujejo nobenih hranilnih snovi, in v nekaterih primerih pa so celo nevarni za zdravje.

Ni vsakdo lahko uporabite to orodje za hujšanje. Veliko ljudi trpi zaradi posameznih tolerance začimb in medu. Ne morete uporabiti to metodo za hujšanje za ljudi z visoko kislost v želodcu.

Pijte s cimetom in medom je pomoč, tako da se znebite prekomerno telesno težo, jesti pravico in redno vadbo.

Video: 6 Koristni dodatki za čaj. 1. del: Ginger.