Cimet za hujšanje - recepti

To je znanstveno dokazano, da cimet pomaga, da izgubijo težo, zato je priporočljivo, da jo dodate v različnih jedi. Spodaj je nekaj receptov za hujšanje, ki vključujejo cimet.

Uporaba cimeta za hujšanje:

• zmanjša koncentracijo glukoze v krvi;
• poveča hitrost presnove;
• zmanjšuje občutek lakote.

Najbolj priljubljena in okusna recepti za hujšanje

Jogurt s cimetom za hujšanje

Kalcij spojina in cimet pomaga, da se znebite dodatnih kilogramov, saj pospeši metabolizem in razčleniti maščob.

sestavine:

• jogurt - 1 žlica;.
• ingver - 1/2 čajne žličke ;.
• . Cinnamon - 1/2 žličke;
• čili.

priprava

Preprosto zmešajte vse sestavine in piti na tešče in pred spanjem.

Apple in cimet za hujšanje recept

Pečena jabolka - odlična nizkokalorična sladica, ki je idealen za hujšanje.

sestavine:

• Jabolka - 4 kos,.
• Rozine - 8 kosov;.
• matice - 3 kos,.
• Med - 30 g;
• cimet.

priprava

Očistite jabolka je treba narežemo na tanke rezine in se dogovorite na krožniku. Potresemo cimet od vašega okusa, oreščki, rozinami in prelijemo medu vse. Kuhanje je lahko v pečici ali mikrovalovni pečici - 7 min.

Pijte hujšanje s cimetom

Miracle pijača ne samo pomaga, da izgubijo težo, ampak tudi, da se pospeši metabolizem, in razvedriti.

sestavine:

• vrelo vodo - 200 ml;
• . Cinnamon - 1/2 žličke;
• medu. - 1 čajno žličko.

priprava

Cimet morali prelijemo z vrelo vodo in pustite, da napolni takoj, ko je voda nekoliko ohladi, dodamo med. Mešajte, dokler se ne raztopi in pustite, da napolni za nekaj ur. Vzemite ga na prazen želodec in pol skodelice pred spanjem. Shranite v hladilniku, premešamo pijačo ni potrebno pred uporabo.

Prav tako lahko kuhamo sir cimet za hujšanje, ki je odlična sladica za večerjo. Takšno čudovito raznolikost hrane na vaši dnevni prehrani in izboljšanje zdravja.