Jogurt s cimetom na noč

Skoraj vsakdo, ki se zanima za hujšanje in diete, slišal, in mnogi poskušali predstavljati prehrane kefir ali kefir tešče dni. Ampak na osnovi jogurta lahko pripravimo tudi kurjenje maščob koktajl

Učinek jogurta s cimetom na noč

Kefir ima številne koristne lastnosti, ki pripomorejo k izgubi teže, zato je pripravljen na različne možnosti za koktajl hujšanje. Koristi jogurt s cimetom na noč zaradi zvezo lastnosti jogurta in cimeta.

Različne začimbe so znani za njihovo sposobnost, da aktivira in stimulira metabolizem in presnovne procese. Cimet ima naslednje lastnosti:

• izboljšuje prebavo;
• Spodbuja hitro odstranjevanje maščobe;
• znižuje krvni tlak.

Koristi jogurt s cimetom na noč ni učinkovito samo v boju proti prekomerne telesne teže, ampak tudi sposobnost za boj hipertenzijo in normalizacijo pritiska brez zdravil.

kurjenje maščob koktajl

sestavine:

• 1 skodelica jogurta 0,5-1%;
• 0,5 žličke cimeta;
• Po želji lahko dodamo pol žličke mlete ingverja in ščepec rdeče paprike;
• za izboljšanje okusa in učinkovitosti koktajli so vanjo 1 žličko medu.

priprava

Vse sestavine naj bi pivo za približno 15 minut, nato pa so morali preurediti konvencionalno mešalnik in zmešajte.

Nutricionisti in strokovnjaki hujšanje jasno odgovoriti na vprašanje, ali je jogurt ponoči, da koristno.

1. Jogurt daje dober učinek nasičenost pomaga precej udoben občutek za jutranji obrok.
2. Na lastnosti jogurta za izboljšanje črevesne gibljivosti je znana že od antičnih časov.
3. V primeru kršitve črevesne mikroflore, manifestacije dysbiosis in samo pod določenimi omejitvami v jedo jogurt pomaga normalizirati delovanje prebavnega trakta in služi kot dober preprečevanje zaprtja.

Jogurt z začimbami na noč - to je odličen dodatek k prehrani, uporabno preprečevanje črevesnih obolenj in pospešiti postopek znebi prekomerno telesno težo.

Video: če pijete jogurt s cimetom na noč je mogoče, da izgubijo težo

Video: koktajl za zmanjšanje telesne teže (jogurt s cimetom)