Pomanjkanje joda v telesu - simptomi

Po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije, pomanjkanje joda - je najpogostejše nenalezljive bolezni na svetu. Izkazalo se je, da večina ljudi ne dobi dovolj joda v dnevnih dva- do trikrat. Pomanjkanje joda ni nevarno, samo zato, ker ko je pomanjkanje ene od mikrohranil razpada vse metabolizem

akcijski joda

Dejstvo je, jod odvisen in kako globoko spanje, in kako visoki intelektualni ravni. WHO meni, da je pomanjkanje joda grozi intelektualne degradacije. Dokazano je, da otroci, ki odraščajo v območjih z omejenimi možnostmi z jodom, značilna nižja raven inteligence kot njihovi vrstniki, ki živijo v joda, bogatih območij.

Tudi reproduktivno funkcijo žensk je odvisna od joda. Nevarnost je, da je pomanjkanje pogosto pojavi med nosečnostjo, ko bi se morala povečati dozo joda, ker je dojenček začenja združile svoje skladišče. Če je to obdobje ne poveča vsebnost joda v meniju, je tveganje, da nosi otroka s prirojeno kretenizem večkrat poveča.

Toda poleg vseh teh resnih stvareh, je dober razlog, da bodite pozorni na vsebnost joda v prehrani - to je ščitnični hormoni.

Ščitnični hormoni - vodniki je življenje, da je od njih odvisno od razvoja celotnega organizma. Če otrok ne dobi jod, bo rasla le slabo razvita.

Tiroidni hormoni sintetiziramo iz joda in tirozina. Urejajo možganske aktivnosti, beljakovine, maščobe in presnovo ogljikovih hidratov, delo žlez, pa tudi rast in razvoj kot celoto.

Simptomi pomanjkanja joda

V resnici pa so simptomi joda pomanjkljivost v telesu je neverjetno veliko. Ker jod zajema vse naše vitalne funkcije, lahko pridejo nazaj na preganjati primanjkljaja kjerkoli. Če na naslednjih razlogov imate kakršnekoli sume, da je najbolje, da se testirajo za vsebino joda ali delovanja ščitničnih hormonov.

Najpogostejši znaki joda pomanjkljivost v telesu:

• zmanjšanje apetita in s tem povečanje telesne teže;
• letargija, utrujenost, zaspanost;
• razdražljivost, razpoloženje labilnost;
• prezgodnje staranje, izpadanje las, suha koža in luščenje;
• motnje spomina, koncentracije pozornosti;
• glavoboli;
• Nižja imunosti;
• povečanje pridelka.

Preverite, pomanjkanja joda

Kot lahko vidite, se lahko simptomi pomanjkanja joda govoriti o popolnoma različnih bolezni. Vendar pa obstaja način, da bi preverili stanje joda z rokami.

Če želite to narediti, na kožo stegna ali podlakti je treba pripraviti neto jod, vedoč, da bo v naslednjih 12 urah ne bo plavati. Če bo omrežje izginejo v dveh urah - imate akutno pomanjkanje joda. Če ne izginejo v roku 12 ur - z jodom imate vse v redu.

Spodaj lahko najdete skupino izdelkov, redno jedo, ne pomanjkanje joda vas ne ogrožajo.

Video: Jod zdravljenje pomanjkanja simptomov. Simptomi joda pomanjkljivost v telesu. Preprečevanje pomanjkanja joda

Video: Pomanjkanje joda v telesu