Izdelki so uporabni za zobe

Zobje so znani enkrat spremeniti v življenju v otroštvu, da bi ohranili svoje zdravje in lepoto morali vložiti veliko truda. Redno negovanje ustno čiščenje izvajanje in preprečevanje bolezni dlesni, je možno, da se starost šport lep nasmeh, in tudi v tem primeru lahko pomaga živila uporabne za zobe.

Kaj živila so dobre za kosti tkiva zob?

Še posebej tiste, ki spodbujajo cirkulacijo krvi v mehkih tkivih, čiščenje in masažo dlesni, krepi zobno sklenino. To sadje in zelenjava s čvrsto meso - jabolka, korenje, pesa, hruške itd Poleg tega je masa teh vitaminov in mineralov, med katerimi je zagotoviti kalcij in fosfor. Drugi na seznamu, so izdelki, ki so koristne za zobe in dlesni, zaradi prisotnosti fluorida v njih. Ta snov krepi kostno tkivo in ga je mogoče dobiti od fluorirane vode, čaja, rib in drugih. Omenjena pijača ne le krepi zobe trdnjavo, ampak tudi ubija bakterije in bakterije, ki povzročajo karies, osveži dah.

Kaj je dobro za zobe in dlesni? Jagode - jagode, jagode, ribez, brusnice, borovnice, itd Komponente, ki jih vsebuje se borijo z boleznimi ustne votline, pa še ti proizvodi, bogati kisline, ki razjasnila sklenino, s čimer se izboljša videz zob, vendar glavna stvar, ki vedo ukrep. Diete uporabne za zobe vključujejo matice imajo antibakterijsko, toniranje in antiseptično. V mlečnih izdelkov, bogatih s kalcijem, ki sodelujejo pri gradnji kosti in sira deluje učinkovito pri preprečevanju kariesa. Agrumi, zlasti grenivka, zmanjša krvavenje dlesni in sklenino apno postane pomoč pri preprečevanju patogenov. vitamin C To krepi dlesni in zmanjša tveganje za številne zobne bolezni.