Jam narejen iz murv - koristne lastnosti

Mulberry marmelada ni le okusna, ampak ima tudi izrazito pozitivne lastnosti. Na Bližnjem vzhodu, kjer je vsak dvorišče rastoče murve, iz so njene jagode pripravljeni ne le ohranja, ampak sredstva, ki se uporabljajo v ljudskem zdravilstvu.

Koristne lastnosti murva marmelado

Izraženo korist Jam Mulberry dobički zaradi glavno sestavino - jagode. murve obsega širok spekter vitaminov - PP, A, C, B1 in B2, kot tudi organske kisline, mikro- in makrohranil. Zaradi teh snovi je pozitiven učinek zaradi uporabe murve porazdeli po celem telesu, vendar je še posebej opazno - na imunski sistem. S hladno jam murve pomaga za lajšanje kašlja, bolečine v grlu, odpraviti in izboljšati splošno zdravje.

Poleg krepitve zaščitnih lastnosti organizma, murve izboljšuje dela sečil in prebavni sistem, krepitev živčnega sistema. Če je pred spanjem majhna količina murve marmelado, bo to prispevalo k izboljšanju kakovosti spanja in pomaga v boju proti učinke stresa. V dopoldanskem času bo jam daje moč telesa in energije.

Kljub toplotne obdelave, murve marmelado, ohranja večino hranil svežih jagod. To je dobra alternativa zamrznjene ali posušene murve, saj če ni pravilno shranjeno jagode hitro izgubi hranilnih snovi. Kljub temu, da se vključijo v prazne, ki vsebujejo sladkor, prepovedano za ljudi, ki trpijo za sladkorno boleznijo in bolnikih debelosti ni priporočljivo.

Mulberry lahko prinese škodo prisotnosti osebe, ki so preobčutljivi za vsemi sestavinami jagode. Na žalost, murva šteje vysokoallergennym izdelek, zato poskusite prvič, naj bodo previdni. Ne zlorabljajte Mulberry marmelado in trpijo za hipertenzijo.

Video: Jam iz orehov zelenih orehov (marmelada z orehi)