Kako izvesti pomlajevalno masažo obraza

Svežino in privlačnost obraza izgine, ko je koža izgubi svojo nekdanjo elastičnost in prožnost. Contour postopoma postane mlahavo, pojavijo gube. Pomlajevalna masaža obraza je sposoben zaustaviti staranje kože, zaradi česar je bolj gladka in napeta.

• 1. Kako je pomlajevanje obraza s pomočjo masaže?
• 2. Znana v masaži obraza umetnosti
• 2.1. Orientalska umetnost
• 2.2. kozmetična masaža
• 2.3. masaža žlice
• 2.4. masaža obraza Vakuumska
• 2.5. španski masaža
• 2.6. masaža z medom
• 2.7. indijska masaža
• 2.8. Kistochkovy masaža

Kako je pomlajevanje obraza s pomočjo masaže?

Vpliv koli masažno tehniko pomaga:

• Izboljšuje krvni obtok. Aktivira presnovne procese, poravnanih polt.
• očisti kožo. To pride piling zgornjo plast odmrlih celic. Pomaga odpraviti toksinov.
• Povečati elastičnost. Vrsta vaj obraznih mišic, ki je polt vzdržuje z zmanjšanjem glikogena in odstranjevanje ogljikovega dioksida.
• Izdelki za nego kože. Masaža se izvaja z uporabo kozmetike. Hranila iz njih, se absorbirajo veliko bolje.

Znana v masaži obraza umetnosti

Obstaja veliko tehnik. Te vam omogočajo, da se znebite gube, mišični krči, otekanje, sivo polt, ampak tudi vplivajo na zdravje organizma kot celote. Strokovno določa, kateri od njih bo ustrezala posebno stranko. Vendar pa je po pregledu vseh pravil, lokacija glavnih progah, navaja, mnogi so usposobljeni za izvajanje masaže sami doma.

Orientalska umetnost

• Shiatsu - japonska tehnika akupresure. S pritiskom na določene točke, je spodbujanje zdrave aktiviranje notranje energije. Učinek je, ne samo na koži, ampak tudi od organov in sistemov prek aktivnih lise na obrazu. Poteka zelo počasi. Začnejo s čelnih točk in poslana od obrvi do strani las. Potem deluje na aktivnih točk v licih, nato pa napreduje iz nosu krila do templjev. Ušesa in brado se masirati v zadnji vrsti. Na vsaki točki udarca ne več kot 7 sekund.
• Kitajski akupresura pomlajevalno masažo obraza. Bistvo tehnike je podobna Shiatsu. To se zgodi, ritmično pritisk na akupunkturnih točk blazinice srednji, palcem in kazalcem. Postopek vključuje dva koraka: pripravljalnih in glavne. V pripravljalnem obdobju je koža očisti odmrle celice plasti in segreje. Glavni oder - neposreden vpliv točka. Za pridobitev želenega učinka mora vedeti, kje aktivnih točk na obrazu. Prva se nahaja v sredini čela, na sredini nosu, krila in nazaj v nos, ličnice.
• Asahi. Tehnika se znebiti zabuhlost in gube. Obstaja vpliv na bezgavkah. Kot rezultat, izboljšanje krvnega obtoka, izločanju toksinov in odvečne tekočine, sprostitev. Za njegov uspeh v domu je treba uporabiti na oljni osnovi, ki omogoča dobro drsenje in poznati tudi smer gibanja limfnega pretoka.

kozmetična masaža

Vrne čvrstost in elastičnost kože. Tehnika vključuje stiskanja stiskanje lahkih prstov. Obstajajo tri vrste masaže obraza: preventivni (za mlado kožo brez očitnih napak in gube), iz umetne mase (za problematično kožo in oslabljen obrazne mišice) in zdravljenje (za ljudi, ki trpijo zaradi izpuščajev in akne nevritis obraza). Ne morete premakniti veliko kože in pritisnite na njej. Tako mora ves promet imeti enako hitrost, moč udarca in amplitudo.

masaža žlice

Poteka rahel pritisk na kožo zadnji žlico. Metal prevaja toploto ali mraz živcev in spodbuja njihovo delo. Pri srebrnih žlice, ogrevana različnih temperaturah. Pride, pospešuje cirkulacijo krvi, hranila kozmetičnih izdelkov dosegli globoke plasti kože. Gibanje v smeri limfnega pretoka umaknjenega tekoči oteklina izginejo. Pomlajevalna masaža obraza z žlicami To pomaga premagovati številne spremembe, povezane s starostjo.

masaža obraza Vakuumska

Postopek se izvede z uporabo vakuumskega mešalniku ali kozarce s posebnimi šobami. podtlak se ustvari v banki ali šobe z odstranitvijo zraka in začne dinamični ali statični učinek. Zaradi povečanega pretoka krvi, lajša krče obraznih mišic, prekinil zastoj v tkivih, zmanjšuje telesne maščobe, normalno polt in lojnice, pore zmanjšati in povečati zaščitne lastnosti kože. Masaža ni le anti-aging učinek, ampak tudi zdravilne. Preberite več o tem vakuumsko masažo.

španski masaža

To je pred kratkim pojavila, vendar je zelo priljubljen. Združuje tehnike classic, orientalska umetnost, kot tudi manualna terapija in kiropraktika (učinki na globokih struktur in celo kosti). To vključuje več tehnik:

• miointensivnaya - sprošča mišice in obnavlja elastičnost;
• samatoemotsionalnaya - krepi živčni sistem. Združuje sprostitvene tehnike in močan vpliv s sodelovanjem refleksov;
• limfna drenaža - odstranjevanje tekočin in strupov iz tkiva;
• haemolymphatic - normalizacijo intrakranialnega in arterijskega krvnega tlaka;
• neyrosedativnaya - zmanjšuje stres, borijo s težavami spanja in apatije.

Opravite doma morebitne španske masažo. Toda zapletena tehnika vključuje spretno zaporedje različnih tehnikah: božal, ščipanje, drgnjenje strani roko, ki deluje na globoke in površinske mišice. Zato lahko samo-masaža storiti šele po temeljitem študiju tehnike. Dokler je to bolje prepustiti strokovnjakom.

masaža z medom

Tehnologija združuje načine vpliva na aktivnih točk in koristne lastnosti medu, ki deluje tudi kot piling, odstranjevanje odmrle kožne celice in odpiranje por. To izboljšuje krvni obtok, koža postane mikrohranil, izboljša limfno drenažo, izhod razpadnih produktov, se je vpliv na notranje organe skozi točke možno zdravilo za vnetje sinusov. To ni priporočljivo, da bi se kandirano medu, to je pretežko lahko poškoduje kožo. Doma, pomlajevalna masaža obraza z medom treba pogledati skozi svojo tehniko. Nekateri trdijo, da je v kabini bolnik popolnoma sproščeno in uživajte v proces, in posledično večji učinek. Toda praksa kaže, da je popolno sprostitev ne vpliva na končni rezultat. Nasprotno, to je samo marketing podvig.

tema

indijska masaža

Tehnika vključuje dve smeri - obraza in lasišča. Prvi cilj doseči kozmetične ciljev (dvigovanje kože), in drugi - sprošča napetost sprošča, stimulira cirkulacijo. To je globoko miofascialne masaža, v katerem je delal vse mišice obraza, aktivno deluje na biološke točke. Kozmetika in olja se ne uporablja. Koža mora biti suha.

Indijski tehnika se lahko sam obvlada, ampak, da je služil kot poveljnik. Potem lahko bolnik se potopite v sproščenem stanju, še posebej v času masažnih glav.

Kistochkovy masaža

Izvedli s pomočjo ščetke različnih velikosti in teksture. To dosežemo popolno sprostitev in izboljša stanje kože na obrazu. Gibanje se pojavi ščetke v različnih smereh, izmenično svetlo božal z intenzivnostjo. Masaža s ščetkami je mogoče storiti na domu, ki ga sami, vendar bo le tehnična zadeva. ne bodo mogli doseči želeno čustveno stanje. Poleg tega, pogon sama in rese na obrazu ni zelo lepo.

Vsak masažna tehnika je učinkovita, če pravilno izvedena. Strokovnjaki ne priporočajo, da se vključijo v podobnih postopkih, prepogosto, saj lahko močan učinek na kožo privede do nezaželenih posledic. Primeren način za sebe, boste morali izbrati, po svojih željah, želenih rezultatov in njihovega potenciala voden. Glavna stvar, da dosledno upoštevate navodila.

Video: Japonska masaža obraza samo-masaža youtube originalni

Video: Anti-aging masaža obraza

Video: Japonski pomlajevalna masaža obraza z Tanaka Yukuko