Vrste masaže

Masaža - postopek je zelo prijetna in koristna, še posebej, če to naredi profesionalno. Vse obstoječe vrste masaže - niz mehanskih in refleksne narave kože in organov. Veliko število različnih vrst masažnih tehnik vam omogoča, da izkušnje vznemirjenje in izkušnje za sebe ves čar postopka.

Katere vrste masaže so?

Dejstvo je, masaža - cela znanost, ki se lahko naučite vse življenje. Da postopek ni bil le prijetno, temveč tudi koristno, varno, morate temeljito poznavanje strukture človeškega telesa, lokacijo glavnih točk, nekatere značilnosti organizma. Masaža je narejena s amater, lahko povzroči glavobol ali hipertenzija napad.

Vse vrste masaže, ne glede na njihov izvor, so usmerjeni k doseganju naslednjih ciljev:

• izboljšanje prekrvavitve;
• gnetenje mišice, da se zmanjša stres;
• poveča elastičnost vezi;
• sprostitev;
• obnova spinalne funkcije.

Najbolj priljubljenih vrst masaže za ženske, so naslednji:

1. Zajtrk ali kot se imenuje - športno masažo. To kaže, da postopek za okrevanje po težkih vadbo. Ta vrsta masaže se uporablja tudi za usposabljanje športnikov. To je postopek, pri vplivu notranjih tkiv, ki omogoča, da bi prekinil pečat in se raztezajo mišice.
2. Strojna oprema in športna masaža so zelo podobni. Glavna razlika je, da v času strojna oprema masaža Vsi učinki so narejeni z uporabo posebnih instrumentov.
3. Ena izmed najbolj priljubljenih vrst masaže ženskega telesa - kozmetični. Po tem postopku izboljša stanje kože, njen videz. Obvezna sestavina kozmetičnega masaže - posebne maske in obloge telesa.
4. Nenavaden, a zelo učinkovit - hot stone masaža. Za postopek za izbiro posebne kamne, ki jih oblikujejo vulkanske kamnine, ki so shranjene veliko koristnih snovi.
5. Posebno pozornost je treba nameniti brezkontaktno vrsto terapevtske masaže. Iz imena je ni težko uganiti, da noben postopek ne vključuje ganljivo. Vse manipulacije se izvajajo na bioenergetskega ravni s toploto in energijo maserja.
6. Čeprav anticelulitna masaža in velja za enega izmed najtežjih, priljubljenost uživa samo nor. Med postopkom so skrbno izdelane vse vezi, mišice, podkožno maščobo na.
7. Ravno nasprotno anti-celulita - sproščujočo masažo. To je zelo nežen, vendar učinkovit postopek.

Najbolj priljubljenih vrst masaže obraza

Kot je prikazano, nihče (tudi najdražje) kozmetična obraz ne pomaga ohraniti mladost in svežino kože, saj je možno, da masaža. Postopek pomaga odstraniti sledi utrujenosti, gladi gube, izpolnite vaše zdravje kože in energijo.

Glavne vrste masaže obraza, kot sledi:

1. Klasična masaža temelji na božal in drgnjenje. Njena glavna naloga - da bo koža bolj prožna in krepitev mišic na obrazu.
2. Limfna drenaža temelji na učinkih microcurrent. Zahvaljujoč tej zglajene obrazne gube, izboljša tonus kože.
3. Po sprostitvi masaža obrazne mišice sprostijo, odstranimo zgornji roženimi plast povrhnjice, je prekrvavitev izboljšala.
4. galvanizacija - postopek daljavo spominja elektroforezo. S posebno namestitev uvedli v kožo koristnih in hranljivih vlažilna agentov in škodljiva - izvrže.

Video: Katere vrste masaže? - Dr. Komarovsky

Video: Drugi masaže

Video: 5 šokantno vrste masaže

Video: Vrste masaže