Kako bi povešanje lica, da brez zatekanja k kozmetičarka

• Vzroki povešanje
• Preprečevanje povešanje lic
• Vadnica za povečanje elastičnost lica

Seveda, lahko greš na drago salon in da številne kozmetične postopke, ali pa izkoristite še bolj radikalen način - da gredo v plastični kirurg na konture plastike. Te metode niso edini, čeprav zelo učinkovita v boju proti povešanje lic, vendar je glavna pomanjkljivost postopkov salona je zelo visoko ceno. Še vedno je "policist" svoje mladosti domači recepti, ki uporabljajo, da na redni osnovi, če ne boste znebili povešanje, ali vsaj bistveno zmanjšanje zunanjih znakov staranja obrazu.

Vzroki povešanje

Obstaja določeno prepričanje, da je edini razlog za povešanje starosti, vendar je to zavajajoče. Naslednji dejavniki vplivajo na povešanje kože:

• prekomerno telesno težo problem. Ja, paradoksalno, vendar je dodatna teža je zelo veliko bližje vaš upokojitev, ni dramatično, ampak z uvedbo kapljico olja na obrazu in pod vplivom gravitacije obrazu počasi "slide" dol. Nadzorujte svojo težo in ne dovolite, da vaše telo hitro izgubi kilogramov;
• Age. Na žalost, vsako leto vsaka ženska postopoma izgubili mišični tonus, telo proizvaja manj kolagena, manjša obnova celic poteka, kar povzroča šibkost mišic, izgubo elastičnosti kože in povešanje lica.

Sistematično "pozabijo" okoli obraza nego kože vodi prav ta rezultat. Statistični podatki potrjujejo, da je redno preventivno vzdrževanje le bistveno ne zmanjšuje možnost prezgodnjega povešanje licih, ampak tudi vam omogoča, da odstranite te pomanjkljivosti.

Preprečevanje povešanje lic

Boj proti povešanje lica je treba opraviti vsak dan in divje, toda v tem primeru se boste zagotovo pozitiven rezultat. Obstaja ena skrivnost, ki opravlja svojih dnevnih lahko prepričani, da boste mogli odstraniti povešanje lica.

Nasvet: "Takoj po zbujam kontrast vode za pranje (sprva zelo vroče, nato pa hladno veliko). Potem namočite majhno brisačo in se nežno masažo lica od spodaj navzgor, lahko brisačo nadomestiti hrbet svoje roke. "

Odstranite tudi povešenost lica vam bodo v pomoč naslednje tehnike:

1. Za učinkovito zategovanje kože na obrazu je treba paziti na stanje svojega telesa. Opraviti posebno čiščenje, ti postopki so potrebni za hitro regeneracijo svojih celic in na obrazu.
2. Priporočljivo je, da gredo na boljše prehrane, in sicer za vegetarijance. Ta vrsta hrane, vas bo napolnil s potrebnimi makro in mikrohranil, ki bo dala naravno elastičnost kože, in pomanjkanje beljakovin Dopolnitev rastlinskih nadomestkov (fižol, soja, oreški). Bodite prepričani, da dodatni vitaminski dodatki vsebujejo bistvene minerale, vitamine, polinenasičene maščobne kisline, vseh teh elementov v kompleksnem vpliva na stanje kože in staranja na splošno.
3. Pravilna in redna nega za kožo obraza, vsak dan, čisti, vlaži in ščiti vsak teden narediti globinsko čiščenje z lifting učinkom, grmišča uporabe in neguje različne maske. Uporaba ličila je primerna za vaš tip kože.

Kozmetični iz povešanje lica je razdeljen na:

1. Strokovno iz trgovine. Pri nakupu bodite pozorni na sestavo in proizvajalca. Zaupanje le dokazano in že dokazano proizvajalce, najučinkovitejše kozmetiko, ki je sestavljeno iz alg in blata iz Mrtvega morja;
2. Kuhana doma. Odlične rezultate je mogoče doseči z uporabo pri pripravi mask izdelki so v vsakem hladilniku (jajca, limone, mleko, smetana, jogurt, skuta).

Tudi uporaba te tehnike, ki bo ponovno vzpostavila cirkulacijo in odstranitev povešanje lica, in sicer masažo in gimnastiko za obraz (feysbilding). Takšne metode so zelo trpežne, vendar bo učinek opazen, morate imeti potrpljenje, in za 6-8 mesece, da začnejo občudovali rezultat.

Vadnica za povečanje elastičnost lica

Gimnastika za osebo, doma je preprosto asimilirati in vas ne zahtevajo dodatnega znanja in truda. je treba opraviti redno ta telovadba za želeni učinek, vsaj 2-krat na dan.

Nasvet: "Vse vaje za facelift je priporočljivo, da ženske, starejše od 25 let. Pogosta izvedba vam omogoča, da odstranite znake staranja in naredi lica okrogla in elastično, izboljšuje oval obraza in se šteje za preventivni ukrep številka 1 s povešeno in povešena lica. "

Vsi spodaj navedeni vaje je treba opraviti vsaj 15-20 krat.

vaja 1

Globoko vdihnite in napihne lica, ostanejo v tem položaju 5 sekund, nato jih sprostite. Sprva se boste počutili, da bo njegova lica bolelo in da bo težko narediti 15 ponovitev, vendar nelagodje bo minilo s časom.

vaja 2

V nasprotju s prejšnjim vadbo boste morali ne samo napihuje lica in ostajal, kot če za vožnjo zraka v ustih, na eni strani lica nežno roll zraka na drugo in obratno.

vaja 3

V tej vaji boste morali voziti zrak v krogu. Uporabljajte jezik, ki jih vozijo na dlesni in lica. Za dober učinek je treba vajo narediti zelo počasi.

vaja 4

Globoko vdihnite, nato pa skozi zelo tesno stisnjenih ustnic, poskusite iztisnite zrak navzven. Poskusite za potiskanje zraka skozi prvo desnem kotu ust, nato pa skozi levo.

vaja 5

Sem globoko vdihnite, napihnjen od licih in močna, odporna potiska navzdol obe dlani.

vaja 6

Ti globoko vdihnite, napihuje lica in roke dobro zaprite usta in izdihnite skozi vaše roke.

vaja 7

Odpri usta široko, nato zložite v flavto, kot če bi rekli, "O", potem morate vrniti usta v prvotni položaj.

vaja 8

Pogosteje in bolje vsak dan napihuje balone, da je zelo močna vaja, ki se razvija ne le mišice na obrazu, ampak tudi za posledico sistema ton bronhopulmonalne.

vaja 9

Nagnite glavo naprej in nato nagnite v levo, ko se počutite desno lice napetost Zadržite ta položaj za 5 minut, nato pa naredite drugo stran.

vaja 10

Njegove ustnice zavit v cev, in potegnili za jezik in poskusite dotakniti brado, enkrat dotaknili napete obrazne mišice in zamrzne v tem položaju za 2-4 minut.

vaja 11

Nasmeh in smeh bolj pogosto. Konec koncev, nič boljši od tega postopka, ki je, mimogrede, zelo močno izobražuje vse skupine obraznih mišic.

Ne pozabite, da je, potem ko je dobro obliko licih doma, bodo lica zahtevajo redno in vsakodnevno nego. A jasno zunanji znaki povešanje ni tako enostavno, vendar je to mogoče. Torej problem povešena lica - to ni postopek enkratni, ter usposabljanje in skrb za dolgo življenjsko dobo.