Kaj je limfna drenaža?

Kaj je limfna drenaža zdravljenje?

Limfna je masaža, s katero odpravi zastoj tekočine v medceličnem prostoru. Naše telo vsebuje veliko vode - in v celicah in izven njih. Znano je, da je kri prenaša hranilne snovi in ​​vitalnih izdelke dejavnosti in odpadnih snovi so pridobljeni preko limfe (intersticijska tekočina). Ko se limfa zastaja škodljivih snovi ne zdi, da je nevarno za telo. To lahko povzroči visok krvni tlak, krčne žile, edemas. Glavni sovražnik ženske lepote - celulit razvija tudi zaradi limfni zastoj.

Limfna izvedena na tekočem odstranjevanje in izmenjavo medceličnem prostoru izdelkov, izboljša cirkulacijo limfe. V aktivno vplivajo na potek postopka za preostali del limfnega sistema, zaradi česar širi krvne žile, mišice se sprostijo. Zahvaljujoč limfna drenaža lahko znebiti celulita, edem, venske insuficience, in celo gube.

Indikacije in kontraindikacije

Kdo priporoča tudi limfna drenaža? Na prvem mestu se izvaja za naslednje indikacije:

• Celulit, prekomerna telesna maščoba, povešanje kože, zabuhlost;
• Torbe in temne kolobarje pod očmi;
• gube;
• Stres, poslabšanje mentalnih in čustvenih stanj;
• Kršitve limfni pretok, krčne žile.

Vendar pa vsi ne morejo izvesti limfna drenaža. To je v prisotnosti patologij ni priporočljiva kot povečano krhkosti plovil trmboflebit, tumorjev, bolezni srca, ščitnice in ledvic, kožnih bolezni, limfadenopatija. Čakajoč na otroka, ne more opravljati svoje ženske.

Limfna drenaža je ročno in strojno opremo.

Ročna limfna drenaža

Ročna limfna drenaža se izvaja z gladko nežno pritiska in drsenje po vzoru limfnega toka na telo. Za povečanje učinka običajno uporabljajo posebna olja in maske za kožo.

Glede na knjigovodsko opremo, ročno limfna drenaža je treh vrst:

• Površina - spodbuja kapilar v koži, ki so odgovorni za kopičenje izločanje tekočine in;
• Deep - vpliva na limfne žile, spodbujanje iztok tekočine iz notranjih organov in sistemov;
• Notranja - vpliva na bezgavke.

Značilno je, da trajanje seje ročne limfne masaže je 1-1,5 ure. limfna drenaža Seveda - 7-8 sej.

Izvaja ročno limfno drenažo masažo doma

Seveda je najbolje, če se limfna drenaža izvede strokovnjak. Vendar pa ni vedno imeli to možnost. V tem primeru se lahko naučite tehnike ročne limfne drenaže in da imajo svojo lastno doma. No, če bo usposobljen strokovnjak.

Glavno pravilo masaže - ves promet, morajo biti previdni in gladka. V nasprotnem primeru ne bi se izognili odrgnine.

Glavne faze ročne limfne drenaže masaže:

• Segrevanje površine težava (boki, noge, roke). Take počasi, gladka udarcev v smeri gibanja limfe od zapestja do rame, od vratu do prsi in na nogah in trebuhu do kolka. Gibanje se večkrat ponovi na enem mestu, potem pa malo, korak naprej. In tako, dokler ne doseže vrh točko;
• Aktivna faza. Premik rob roko proti bezgavkah. Nahajajo se na obeh straneh vratu pod čeljusti, komolca fleksiji na progi, pod orožjem, v središču prsnega koša, zadaj kolen, na obeh straneh dimelj;
• Bodite kul tuš, nato pa na telo hranljivo kremo.

Seveda, samostojno izvaja limfna drenaža ne bo tako učinkovit kot strokovno. Vendar, mnogi ga uporabljajo za zmanjšanje otekline in izboljša stanje kože. Glavna stvar - to redno, in samo v skladu s pravili.

Mehanska limfna drenaža

Strojna oprema limfna drenaža je lahko različnih vrst. Razmislite o najbolj pogosti.

• Vakuumsko limfno drenažo. Ta vrsta strojne opreme temelji na lokalni masažnega učinka na nekaterih delih podtlaka kože. Na telesu pacienta vzpostavitev posebne posode, v skladu s katero znižujejo krvni tlak. To izboljšuje limfni in pretok krvi, aktivira celično presnovo. Izvedba tega postopka zahteva visoko usposobljene strokovnjake, saj lahko uporaba previsokega pritiska privede do poškodbe kapilar in oblikovanje hematomi. Pred uporabo vakuuma je potrebno limfna drenaža, da se posvetuje z zdravnikom in opraviti nekaj testov.
• tlačno terapijo. Ta vrsta predstavlja limfna drenaža masažni učinek na določenih delih telesa s stisnjenim zrakom. Posebna oprema se uporablja za ta postopek. Na bolnik nositi kostum, ki je videti kot velikanski tlaka manšeti. Ta vrsta limfne drenaže se pogosto uporablja za zmanjšanje obsega nog, bokov in orožjem.
• Microcurrent limfna drenaža. Na kožo pulzirajočega toka, ki se dovaja skozi množico elektrod. Ta postopek je ne samo popolnoma neboleč, vendar zelo učinkovita za odstranjevanje odvečnih kg.

S pomočjo limfne drenaže se ne more znebiti le videz pomanjkljivosti, temveč tudi izboljšanje zdravja. Dobro razpoloženje in visoka učinkovitost bo čudovit dodatek tega postopka.

Video: limfna: vrste, učinki in kontraindikacije

Video: Limfna