Orehovo olje proti suhosti, gube in dodatnih kilogramov

Orehi so priljubljena pri kuhanju, ljudskem zdravilstvu, kozmetiki in celo prehrane. So bogata z beljakovinami, mikro in makro, vitamini, nenasičenih maščob. Na vsakem področju, uporablja različne surovine.

Kuhanje sam matica, ki se skriva pod debelo lupino traja (pušča grenak, saj ni primerna za ta namen).

V medicini, uporabite lupino za nezrelo sadje (zelena), in pušča same jedra.

V kozmetičnem področju prav vse od listov, zelena lupina, jedrca storiti mesne juhe, maska, tinkture, itd

Na voljo je tudi poseben izdelek, ki se uporablja na vseh področjih. To orehovo olje.

Izdelava doma in na delovnem mestu

Orehovo olje se proizvaja pritiska neposredno iz jedra. To se naredi pod sterilnimi pogoji, s pomočjo posebnih naprav - pritisnite. Z metodo hladno stisnjeno. Končni izdelek je na voljo v lekarnah ali trgovinah, ki prodajajo okolju prijazne izdelke in ekološko pridelano hrano.

Doma, lahko dobite tudi olje iz oreha, ampak zelo malo. Da bi to naredili, bi pol jedro, da najprej odstranimo trdne stene, in dal na žlico.

Žličko (konveksno del) potisnega matico - od njih se bodo pojavile bolj čisti kapljice olje. Uporabite ga za svoje lastne namene, na primer, dodati v smetano gub.

Sestava olja

Orehovo olje ima prijeten sladek vonj (včasih nevtralen), zlato barvo (zelenkasto barvo in mogoče - vse odvisno od sorte, ki se uporablja matico).

Vsebuje:

1. Veliko število nenasičenih maščobnih kislin. So koristna za organizem - oleinska, linolna, linolenska in druge kisline.
2. Vitamini. Olje je A, E, C, skupina B vitaminov, F, K, P, RP.
3. minerali. Orehovo olje vsebuje jod, magnezij, kalcij, cink, železo in druge mikroorganizme in makrohranil.

4. fosfolipidi. Zmanjšajte naravno holesterola. Njihova okoli 0,8% od celote.

5. Druge snovi -. Karotenoidi, fitosteroli, itd Pomagajo vsi sestavni deli brezhibno delujejo v korist človeškega telesa.

Vsi ti elementi ustvarjajo resnično zdravilno pesem, tako da orehovo olje se uporablja ne le kot prehransko dopolnilo, ampak tudi v številnih kozmetičnih težave in celo resne bolezni. Cosmetologists verjamejo, da se lahko dodajo različne pripravljene kreme, maske za lase in samo drgnite telo - potem se bo vaša koža in lasje zagotovo sijalo z zdravjem.

Uporaba pri kuhanju

Uporablja se v hladnem cvrtje vide- ni dobro, saj se začne grenak okus. Vendar je dodal, da končnega žita, solate, pusto jedi, boste dobili zanimivo slasten okus hrane. Poleg tega, jesti okusne jedi, ki jih nasičena telo z vsemi uporabnimi elementi, ki orehovo olje vsebuje v celoti (zaradi njegovega predpisana za izčrpanosti).

Solate s tem izdelkom so narejena na osnovi svežo zelenjavo, piščančje meso, gobe, itd To je dobra prehrana jed, ki je zelo koristen za tiste, ki gledajo svoj lik in hoče vreči odvečne teže (dokazano, da orehovo olje kuri maščobe). To je priporočljivo za ljudi, ki so utrpeli hude bolezni (zlasti bolezni srca), ki trpijo zaradi tuberkuloze, pa tudi visok krvni tlak, nosečnice, doječe matere in otroke po 1. letu.

Približna solata recept

Fino Pare zelje. Narežemo na pol obroče modre čebula slamice - redkev, kumare, jabolko. Fino Whip zelenicah. Zmešamo vse sestavine in jih sezono z oljem.

Olje je dobro deloval v peciva - lahko namažite plesni pred peko kruha, pecivo, piškote, itd V ta namen je priporočljivo uporabljati skupaj z drugimi olji. Na primer, oljk ali žafranike. Olje iz orehovih parfumi moke izdelkov, zaradi česar je poseben okus.

Kozmetike: breskev kožo in sijoče lase

Orehovo olje je na voljo v številnih rastlinskih maske, napojev, krem. Pogosto ženske narediti svoja lastna sredstva v domu, tudi v pripravo te sestavine.

Kako deluje kot sredstvo za kožo:

• toni in zateguje;
• Nahrani in navlaži;
• To naredi svilnato;
• z vitamini in minerali;
• To mehča grobo območij;
• To zmanjšuje znake staranja - gube;
• Zdravi rane, zlome;
• podpira naravno porjavelost;
• uporablja kot balzam za razpokane ustnice.

To je dovolj, da dodate na običajno kremo nekaj kapljic olja - in se izkaže v učinkovito orodje za boj proti gube. Lahko se uporablja tudi v čisti obliki za noč. Če imate mastno ali mešano kožo, je priporočljivo, pol ure, da opral olje.

Posebej je to zdravilni dar narave zaznava suho in zrelo kožo: pod vplivom antioksidantov, nenasičenih maščobnih kislin in vitamina kompleks je zglajena in napolnjena z vlago.

Kako se orehovo olje na lase:

• krepi;
• obnavlja poškodovano strukturo;
• To ščiti pred škodljivimi UV-žarki;
• dobro za dolgo barvnih pramenov;
• To spodbuja rast novih las.

Lahko se podrgnil v korenine, da dodate na dom in kupili masko, da mu je vroče obloge glave.

Izboljšanje na naravni osnovi

Enkrat ali značilnosti tega olja - imenuje zaščitnik imunosti, proti glivicam, dezinfekcijska sredstva, proti raku in ojačanje sredstvo. In to je res. Skladišče hranil omogoča resnično naravno zdravilo.

Uporablja se za:

• tuberkuloza (zmanjšuje vnetje);
• bolezni srca in žil (izboljšuje delovanje srčne mišice, zmanjša količino holesterola);
• golša (dopolni pomanjkanja joda);
• kronični hepatitis (pozitiven učinek na jetra);
• kožne bolezni (odstrani znake psoriaza, ekcem, celjenje ran);
• debelost (izboljša presnovo in telesne maščobe izgorevanje);
• anemija (stimulira tvorbo krvi).

Znanstveniki so ugotovili, da je olje iz telesnih radionuklidov, ki preprečuje nastanek raka. Zato je koristno, da se vključi orehovo olje v vaši dnevni prehrani, tudi za zdrave ljudi.
Vendar pa so razmere, v katerih se izdelek ne priporoča.

V orehovega olja naslednje kontraindikacije:

• nizko kislost;
• želodčnih razjed in 12 duodenalni ulkus;
• gastritis z erozije;
• posameznik nestrpnost in alergijo na orehe.

Orehovo olje - velik osebni zdravnik in kozmetičarka. Kljub temu, da začnete njeno uporabo v preventivne in kurativne namene, je priporočljivo, da se posvetuje s splošnim zdravnikom (ali pediatra), ki pozna značilnosti vaše (ali otroška) telesa.

Video: orehi prehrana

Video: Zdravstveni predpisi