Kakšna je pravilna nega za telo in obraz

Da bi telo bi bila lepa, morate nenehno skrbeti zanj. nego telesa in obraza - koncept je tako velika, da je lahko predmet govori v nedogled. Vsi vidiki predmeta zajemajo številna področja življenja in znanja v kozmetike, aromaterapijo, dermatologije, Trichology in mnogi drugi. Skušali bomo na kratko opisali glavne metode in načela, vključena v ta koncept

vsebina

• Dnevna nega kože
• dodatna nega
• Nega kože telesa
• Majhne podrobnosti za odličen rezultat

Dnevna nega kože

Oseba, ki prvič daje našo starost in način življenja. Zato je ves čas ljudje so poskušali prikriti gube, da polt bolj sveža in zdrava. Takšen rezultat je možen le v primeru redne uporabe posebnih orodij in ličila. nega telesa mora biti pravilna.

Glavno načelo, je poudarila, da si lahko ogledate svoje najboljše (ne let, in obresti), je spoštovanje zaporedje korakov, ki sestavljajo skrbi:

1. Čiščenje. Izvaja 2-krat na dan: zjutraj in pred spanjem. Če želite to narediti, morate uporabiti ne le z vodo, ampak tudi posebne funkcije: peno ali gel za umivanje - če je koža suha in smetano ali mleko - če nagnjena vsebnosti maščobe. Ta sredstva se uporabljajo za mokro kožo, izognite se predelu okoli oči. Če želite odstraniti ličila, uporabite ločene funkcije.
2. Toning izvedemo po čiščenju. Če želite to narediti, uporabite tonik losjon, ki se uporablja na bombažno blazinico.
3. Moč - se uporablja na pripravljeno kožo nočne kreme.
4. Vlaženje - pojavi zjutraj pred nanosom ličila.
5. Nega kože okoli oči in ustnic - uporaba posebnih sredstev, namenjenih za ohranjanje posebej občutljive predele obraza.

Celoten postopek traja manj kot 5 minut zjutraj in 5 - v večernih urah. Strinjam se, deset minut na dan, se lahko polaga na oltar lepote in ohranjati mladost.

dodatna nega

Poleg prijetnih dnevnih postopkov, oseba, ki morajo biti razvajati in piling, maske, obloge, čiščenje.

Piling doma - to nego telesa s pomočjo različnih grmičevja. Če je mogoče, piling in maska ​​je bolje narediti sami doma iz naravnih izdelkov. Lahko se uporablja za strganje razloge za kavo, brušen ali marelice semena grozdja, mešane z osnovno eteričnim oljem ali kremo (za suho kožo), ali pa z majhno količino vlažilno kremo (mastno).

Maske so primerne za med, sadje, jagode, nekatere zelenjave.

Lovljenje osebo, ne pozabite na vrat in zgornji del prsnega koša. Vsa ta orodja so primerna za ta območja. Za izvedbo takšnih postopkov ne potrebujete več kot 2-krat na teden.

Zelo uporabna za nego telesa v obliki kontrasta tuš in hladnimi obkladki. Pomagajo tonus kože, zaradi česar je sijoča, zdrava, popolnoma lajšanje oteklin, odcedimo limfo. Hladni obkladki lahko storite vsak dan: sprehod zjutraj na obrazu, vključno na področju okoli oči, kos ledu od brozge zelišč, sadni sok, zeleni čaj.

Za globinsko čiščenje kože, se priporoča boljše odstranjevanje odmrlih kožnih celic, da obiščete kozmetični salon, kjer vam bodo strokovno čiščenje obraza. Učinek tega postopka traja več mesecev. Študije kažejo, da so ženske, ki redno naredite tako čisto, poglej za 5-7 let, mlajše od njegove starosti. V notranjosti, lahko za nego telesa drago, vendar zelo učinkovita.

Nega kože telesa

to ob navado, da ustrezno skrbi za obraz, veliko ljudi pozabi na druge dele telesa. Nega telesa vključuje podporo, vlaži in anti-aging zdravljenja.

Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali prepoznati in izbrati pravo nego telesa na domu:

1. Če imate celulit (in njene različne manifestacije so praktično na vseh), bodite pozorni na postopke, ki zmanjšujejo svoje vloge: medu ali vakuumsko masažo, obloge za telo, sol kopeli.
2.  Če želite znebiti strij, poskusite eno od bolj nasičena kompleks v obliki drgnjenje in masaže z eteričnimi olji, obloge telesa.
3. Potrebe za nego in koža na prsih. Če želite to narediti, fit nežno masažo s pomočjo olja dnevno hidracijo in prehrano, pogosta vitamin sadje maska. V zadnjih popoln jagode, banane, paradižnik, skupaj z nekaj kapljicami limoninega olja ali jojobinim oljem, kislo smetano ali zeliščni decoction.
4. Vaša koža je najbolj nagnjena k mehanske obremenitve, hitro stara in izgubi elastičnost. Zato je pomembno, da se redno čiščenje manikura z kopeli in mask, krompirja in kefir paketih, mora dnevno ritual je uporaba hranljivo kremo.

Takšne telesa in obraza zdravljenja se lahko izvede neodvisno z nakupom nekaterih potrebnih orodij in instrumentov.

Skrbeti za kožo in telo za vedno. Vlak sami radi douches, dobro vpliva na stanje kože s programom. Posebej je treba opozoriti, o zdravi prehrani. Uporaba alkohola, mastne in sladke hrane bo privedlo do hitrega razvoja celulita, temveč o odpravo strij V tem primeru bo moral pozabiti.

Da bi to preprečili, morate dati svojemu telesu v povprečju 30 minut na dan. In bodo rezultati govorijo sami zase.

V hladnem vremenu, je treba za nego kože telesa vključuje postopke, kot so parafin, segrevanje in hranljivo masko za celotno telo. V nego telesa v zimskem času lahko vklopite in nosil topla oblačila, klobuki, palčniki. Ne pozabite, da je pod vplivom hladnih najhitrejši uničenih kolagenskih vlaken, ki imajo negativen vpliv na stanje kože.

Majhne podrobnosti za odličen rezultat

1. Vsi izdelki za nego telesa je treba izbrati glede na vaš tip kože.
2. Kako bolje, da pranje s hladno vodo je lahko več.
3. Bolje je, če se bodo vsa orodja za dnevno nego obraza je ena vrstica ali niz enega proizvajalca.
4. Kozmetika je treba uporabiti 15-20 minut po jutranjih postopkov.
5. Načrtujte vaš spanec, tako da je bilo obdobje najmanj 30 minut, med njim in večernih zdravljenja.
6. Prava izbira dekorativne kozmetike za obraz, kot eno od metod skrbi za njo. Ne pozabite, da kozmetika ne sme povzročijo alergijske reakcije in nelagodje, izberite samo visoko kakovostne izdelke, primerne za vaš tip kože, glede na vremenske razmere.
7. nego telesa in obraza je treba začeti v adolescenci in še naprej ves čas. Ne pozabite, da poberem orodij, primerne za vašo starost.

In kar je najpomembnejše, ne bodi len in ne izumljati opravičila, odlog negovalne postopke za nedoločen čas. Pozabite izraz "Začel bom v ponedeljek" in takoj nadaljuje do točke, da kmalu ponosen na svoje telo, svoje uspehe.

In bomo vedno vam pomaga pri tem koristna priporočila.

Video: Nasveti za samopomoč iz zvezdnega Kozmetolog. Lepota KSU

Video: 2014/09/19 pravilno obraza za nego kože in telesa med nosečnostjo

Video: Moj večer ritual. Večer za nego obraza in telesa

Video: Nega obraza: zjutraj in zvečer + Sezonska Obdelave Scrubs in maske