Plain sode bikarbone - nenavaden rezultat za svoje številka

Natrijev bikarbonat (soda bikarbona) ima širok spekter uporabe. Snov ni strupen, zato se uporablja za čiščenje otroške igrače, pohištvo in posodo. In vendar - za kopanje, korektivne obliko. Kopel z soda - velik del hujšanje kompleksa. Za izvedbo postopka, poceni in učinkovito. Vendar le pod določenimi pravili.

vsebina

• Skrivnost učinkovitosti
• pravila za sprejem
• Recepti soda kopeli
• kontraindikacije

Skrivnost učinkovitosti

Do danes so mnogi dietetičen poskušali predstavljati tak nenavaden način, kot kopel s soljo in sodo bikarbono. Nekdo je bil zelo zadovoljen, drugi - ne. To je odvisno od začetne teže in o tem, kaj je to ste počeli prizadevanja, da izgubijo težo. Kopel s sodo ali soli - ni rešitev za hitro hujšanje. Kopalnica z vodo ali drugimi snovmi v sebi nikoli ne bo vam hudyshku če niste pripravljeni, hkrati pa za opravljanje telesno vadbo, jesti pravico in uporabo nekaterih drugih uporabnih metod. Vendar pa je soda kopeli To pospešuje proces izgubi teže, zaradi česar je mogoče doseči najboljše rezultate, bi kožo, da bi izboljšali obrisi telesa.

Soda kopel je predpisana za motnje limfnega sistema, za razstrupljanje, v prisotnosti kožnih bolezni, v primeru napak v delovanju živčevja in ožilja sistemov. Kopel s sodo bikarbono ali dieto soli je zelo učinkovit: Uporabite pravilno napredek v teh toplih kopelih lahko zmanjša obseg telesa za nekaj centimetrov, izgubiti 2-6 kg in več, in še več - da se znebite celulita. Kaj je magija?

Dejstvo, da pecilni soda preprečuje absorpcijo in asimilacijo maščob. V povezavi z izpostavljenostjo s toplotno telo snov spodbuja intenzivnejše razkritju dolgo globljo penetracijo delcev,
aktivira presnovne procese v plasteh kože, stimulira hujšanje proces. S so to ven iz telesa izhaja žlindro, toksine in drugih produktov razgradnje, odvečno tekočino. Povečan pretok krvi, kožne celice obnavljajo hitreje. Nežno piling odmrle kožne celice, koža postane mehkejša in bolj gladka.

Za vodenje seje mora običajni namizni sodo, dodamo sol in ga zmešamo s toplo vodo iz pipe. Obstaja veliko receptov, ki kažejo dodajanjem dodatnih negovalec virov. Toda v osnovnem receptu - samo sode bikarbone in vode. O tem, koliko je treba dodati snov, ki je opisan v nadaljevanju.

Če je voda iz pipe v vašem domu težka in njegova uporaba povzroča prekomerno suhost kože in alergijskih izpuščaji, strokovnjaki priporočajo, da opere z vodo vsak dan, ki je dodan ščepec natrijevega bikarbonata - to bo zmehča, nevtralizirajo škodljive snovi. Kot rezultat, je koža nežno očisti in ne zadržijo vlago.

pravila za sprejem

Vsak kozmetični postopek za hujšanje s sodo ali soli, izvedemo tako doma in v kliniki, zahteva za resno zvezo in razpoložljivosti ustreznega znanja: kako za vodenje seje, koliko snovi, ki recept, da izberejo, koliko ciklusov zdravljenja morali iti .. . Soda hujšanje imajo zelo širok spekter učinkov, pa lahko sproži zdravstvene težave, če ne držijo pravil njihovega ravnanja.

Da bi dobili učinek kurjenje maščob in opazno izgubo telesne teže, boste morali vzeti pot 10 sej v enem dnevu. je potrebno, da se odmor 2 meseca med tečajev. Kopalnica s soda naj traja do 25 minut-včasih moraš zmanjšati do 15-20 minut - odvisno od stopnje občutljivosti kože.

Da bi zagotovili sprejetje soda kopeli za izgubo telesne teže, boste potrebovali standardni 150-200-litrski kopel, pecilnega praška, soli, termometer za merjenje temperature vode.

Zmešamo 200 gramov sode z litrom vroče vode, nato nalijemo koncentrat pripravljen v vodni kopeli, katere temperatura ni več kot 37 stopinj. Dodamo sol - približno polovico paketa. Potopiti v vodi in po 5 minutah, dvigniti temperaturo vode do 39 stopinj - Čim višja je temperatura, bolj hitro izloči organizma. Toda tudi odnesejo, ni vredno, kopalnica s sodo in tako ustvarja določeno napetost na organe in sisteme v telesu.

Voda ne more iti - preprosto usesti in nalijemo toplo rešitev problematična področja, če sploh, ne samo na stegnih, trebuhu in zadnjici, ampak tudi na rokah in nazaj. Med svojim bivanjem v kopalnici piti majhne požirke vode ali nesladkanega šibkega čaja. Bolje, da se ne moti tujih stvari, in da si največjo pozornost: vodno telo z vodo, nežno vtrite problematična področja.

Na koncu odmerjenem času, zapustite kopalnico, dal na topel plašč in glavo počitek. Snop gor toplo odejo, popijte skodelico zelenega čaja ali limoninega vodo. Bolje je, da počiva približno 2 uri, tako da, v najboljšem primeru, bi bilo treba storiti, preden postopek spanjem - za 0,5-1 uri. Stuširati ni potrebno, bo rešitev velja po izhodu iz kopalnice. Za utrditev učinek po počiva uporabljajo negovalno ali anticelulitno kremo.

Po kopeli s soljo in sodo med 2 uri kontraindiciran vsako vadbo. Pred postopkom, dobrodošli hoja na svežem zraku, vendar je priporočljivo, najpozneje eno uro pred posegom in po njem - naj bo lahka solata.

Recepti soda kopeli

Da bi dobili največji učinek za hujšanje, priporočamo uporabo izboljšan recept:

1. Recept kopel za svetlejša maščob gorenja učinek: dodajanje koncentrata vode vrele vode in 200 gramov snovi. Na tak dodamo kopeli in morska sol. Bolj sol - še bolje, da ne more ustaviti na 500 gramov. Po kopeli, bo telo morali nanesite kremo ali hranljivo kremo, kot je morska sol suši kožo.
2. recept celulita soda kopeliDodaj vodo še 10 kapljic eteričnih olj. To je lahko vse olje, ki imajo negovalne učinke na kožo, po delih in pospeši metabolizem - rožmarin, evkaliptus, sivka, limona, grenivka, pomaranča in drugi. Skupaj z izboljšanjem stanja kože in dobiš sejo aromaterapijo. Morska sol v kombinaciji z aromatičnimi olji daje tudi dobre rezultate. Kopalnica s soda zelo negativno vpliva na "pomarančno lupino".
3. Recept soda bombochek hujšanje - orodje, ki bo ne le učinek soda kopeli, ampak prinašajo tudi estetski užitek. Pri reakciji sode in kisline vode, pridobljena učinkom stresamo gazirano vodo. Dodatnih pomožni uslužbenci, da je koža bolj gladka in privlačna v samo 30 minutah.

Za pripravo aromatično soda bombochek boste potrebovali:

• 8 velike žlice sode bikarbone (samo hrana fit)
• 4 žlice citronske kisline
• 2 žlici škroba
• 1 žlička po kateremkoli baznega olja (olivno, mandljev, pšeničnih kalčkov. Popolnoma absorbira ne da bi zapustili mastnih ocene, jojobino olje)
• 5 kapljic eteričnega olja. Izbrati morate iz niza proti celulitu. Ali za izboljšanje razpoloženja, izboljšanje učinkovitosti, povečanje libida, sprostitev in drugo
• Mala kalupi (majhne košarice kolački, lupina od čokoladnih jajc, kalupi za led)

Gumijastih rokavic in začetek procesa kuhanja: zmleti v možnarju soda s citronsko kislino. Dodaj škroba in žlico osnovna olja, premešamo. Bodite mešanico v roki in stisnite - če "snežne kepe" ne razpadejo, to pomeni, da ste naredili vse, kar je pravilno. Če kruši - dodajte malo več osnovnega olja.

Nastalo zmes razgrnemo kalupov, skrbno nabijanje. Po eni uri, odstranimo bombe, da ostanejo na suhem mestu za 2 dni za sušenje. Naj jih paket za to odlično hrano filma.

Za kopanje, uporabite 1-2 bombe. V tem primeru, lahko dodate tudi sol.

kontraindikacije

Znano je, da pecilni soda preprečuje absorpcijo maščob. Zaradi teh lastnosti, nekateri še posebej prizadevni preizkuševalci so soda v notranjosti, čeprav za to obstaja skupna recept. Mi ne priporočamo, da bi takšno manipulacijo. V nobenem primeru ne more jesti velike količine te snovi - to bo vodilo k izgubi teže, vendar pa bo zaradi hudih neozdravljivih bolezni prebavil.

Med kontraindicirana postopka, zdravniki so naslednji:

1. bolezni srca in ožilja
2. bolezni dihal pri akutnem
3. Phlebeurysm
4. nosečnost
5. ginekološke bolezni

Ne pozabite, da med postopkom ne more biti popolnoma potopljen v vodi, in bolje lase v figo. V redkih primerih so opazili pa ob soda kopeli neprijetnih posledic: omotica, tahikardija, aritmija, slabost. Če se to zgodi, preprosto prekiniti postopek in prekinil zdravljenje - ta metoda ni za vas. Da bi se zaščitili pred takimi učinki, preden sprejme kopel s sodo bikarbono, se posvetujte s svojim zdravnikom. On ali prepoved sprejme postopke, ali popravi recept. Vendar pa je kopel s sodo bikarbono in prehrano soli primerne za skoraj vsakogar.

Da ima telo, ki bi ga občudoval, kar potrebujete, je malo: pozabi na lenobe in izključiti vse jutri zapustil.

Video: Baking soda za hujšanje! Zdravljenje soda opekline maščobe? Zdravljenje soda: koristi in škoduje: + 38-067-9924062