Bath hujšanje

Naše telo je 60% vode, zato se vsak stik z vodo nosijo številne koristne učinke za nas sprostitev in tonika, čiščenje, obnavljanje in celo ozdravi. Nori ritem življenja, ki nam, v najboljšem primeru, dovolj časa za jutranji in večerni tušem (brez stika z vodo pri pranju posode). Vendar pa morda ni na svetu ženske, ki ne bi našel časa za postopek, ki bi lahko pomagal ji izgubijo težo, znebiti celulita, zaradi česar je koža voljna in itd Naj povezati prijetno s koristnim in začel pot do lepote z hujšanje kopel!

Sol in soda - naši najboljši pomočniki

Najprej je treba omeniti, da kopel soli in soda, sol. Kopalna sol za hujšanje, je najbolje, da uporabite morsko sol. Upoštevati morske soli z različnimi dodatki: aromatskih, esencialne in različne elemente v sledovih. Morska sol učinkovito očisti našo kožo od mrtvih celic, poveča dotok krvi v kožo, pospešuje presnovne procese, odstranjuje strupe in pomirja živčni sistem. Kopel z morsko soljo se vlije 0,5 kg soli v vodi, 35-37 ° C, se postopek skozi dan po vsak po 10 minutah je treba solna kopel opravljeno mesečni interval. Za izboljšanje sol učinkovitosti v kombinaciji s sodo bikarbono (200-300 g). Uporaba kopel s sodo bikarbono in prehrano soli, si pomaga tudi vaš pohoten pete in komolce mehčati in, seveda, zmanjšati videz celulita, da jih manj opazen ali celo znebiti strij.

Aromaterapija + hujšanje

Dodajanje sol in soda kopeli hujšanje 5-6 kapljic najljubših eteričnih olj lahko, predvsem pa odličen kraj za počitek po dolgi delovni dan in zbrati moči za preostanek tedna do tedna že! In če ste prenehali vaši izbiri na olji citrusov - pomaranče, grenivke in limone, nato pa je še en korak k lepi sliki, saj so lastnosti olji citrusov že dolgo uporabljajo za boj proti celulitu. Torej je kopel z eteričnimi olji hujšanja in anticelulitnim učinkom priporoča, da se pomešajo olja s soljo pest (to bo naredil brez neprijetnega mastnega filma na vodni površini), vlijemo v vodo pri temperaturi, ki ni nad 38 ° C, da sedijo v vodi na pasu in so uživali v pitni vodi zeliščni čaj, 20 minut.

Kleopatrina kopel

Eden izmed najbolj znanih znamenitosti na svetu in se šteje, da ta dan Cleopatra. Skozi stoletja je prišel k nam eden od receptov za njeno lepoto - kopel z medom in mlekom. To ni samo kopel za hujšanje, bo ta postopek bo vaša koža mehka kot novorojenček vaše pore namočeno zdravilne mikrohranil, in da živčni sistem in stresa, pa še draga mleka konkurenti kopel ne more biti. Še vedno, ko je bila Kleopatra znan ne le za lepoto, ampak tudi duha, ki ji je povedal, kako voditi državo s svojo lepoto. Za "Kleopatrina kopel" moramo 1 liter mleka in 1 skodelico medu. Mleko ogreje, ne da vre in zmešamo z medom, vlijemo mešanico čudežno v vodo in potopi 10-15 minut.

brez posebnosti lipa

Za anticelulitne kopeli se lahko tudi pripisati, in kopel z apnom, ki je učinkovita, ne le cvetje, ampak tudi lubje, listi, brsti. Glavna lastnost, ki je obdarjen z apnom - povečano znojenje, lahko varno uporablja za hujšanje in anticelulitni, ker je potem očisti vseh neželenega iz telesa. Bodite 300g apna surovin in izpolnite 5L vode, segrejemo do vretja, odstranite z ognja in vztrajajo 15 minut.

Z vsemi prednostmi kopanje, ne pozabite, da je - le dodatna sredstva, in top pomočniki pri izgubi teže je lahko samo fizična aktivnost in uravnotežena prehrana. In združuje vse načine hujšanje, boste dobili ne samo dobrodošel učinek, ampak tudi navaditi na zdrav način življenja.