Tresenje roke - Vzroki

"Oh, sem utrujen danes, tudi roke so tresenje." Takšno stanje iz različnih razlogov, vsaj enkrat v življenju izkušnje vsako žensko, tako mladih in starejših, in zelo mladih. Kaj se skriva za to razširjeno in dokaj običajna, in kaj nam lahko poveste o tem? Razmislimo, zakaj in v katerem je odrasel in otrokove roke so se mi tresle primera, in ali je to neprijetno stanje nekako znebiti.

Razlogi za tresoče roke

Tako so razlogi, zaradi katerih so tresenje rok, zelo različne. V nekaterih primerih je preprosto utrujenost, v drugih - živčni zlom, in tretjič - katerokoli bolezen. Toda tisto, kar ne bi bilo vzrok za tresenje, je potrebno namestiti. Potem bo veliko lažje, da se pripelje nazaj na normalno, ko se enkrat, da napad na vas. Spodaj so osnovni razlogi, zaradi katerih je stisk roke in noge pri otrocih in odraslih.

1. Pretirana vadba. To je najbolj pogosta in preprostega razloga. Dejstvo, da je dolgoročno stres ali po vadbi v fitnesu tresoče roke nič nenavadnega. Pretegnil mišice, in tresenje v tem primeru - to je njihov fiziološki odziv. Vi šele potreba, da se sprostite malo, tiho sedi ali uleže, in kmalu naj bo.
2. Čustvena izbruh. Drug pogost razlog, zakaj odrasel ali otrok močno tresenje rok in nog - stres. Strah, jeza, prepir s prijateljem v šoli, vse roke na palubi pri delu, nesreče na poti domov, vsi, ki lahko močno motile živce. In tresenje rok in nog v tem primeru neke vrste odziv živčnega sistema na zunanji dražljaj. Pomoč lajšanje tremor pomirjevali in odstranitev spodbud.
3. Zastrupitev. Kaj točno, ali hrane, alkohola ali celo tisto, kar ni pomembno. Če kateri koli od teh zastrupljajo toksinov vstopu širjenje krvi po vsem telesu in dobili v možgane, vpliva na živčne celice. Najprej so napadajo vestibularnega aparata, in na sencih mešičke, ki so odgovorni za koordinacijo gibanja. To dejstvo daje odgovor na vprašanje, zakaj se tresenje rok po pitju, še posebej, če jo uporabljate pogosto in redno.
4. Simptom resne bolezni. V nekaterih primerih se lahko ročno tresenje kažejo, da je v telesu, da je nekaj narobe, in delujejo kot simptom neke notranje bolezni. In to ni šala. Ko je bolezen, tresenje rok? Najpogosteje je lahko Parkinsonova bolezen ali diabetes mellitus giperterrioz. V prvem primeru, je razlog v tresenju prekršku živca prevajanjem, in v zadnjih dveh - v hormonske neuspeh. Le zdravnik lahko pomaga tukaj.

Vaje, ki niso tresenje rok

Mnogi bolniki, ki prihajajo na sprejem v nevropsihiater, ali vodijo k njim svoje otroke, vprašajte na naslednja vprašanja. "Doktor, ali obstaja taka vaja za tresenje rok?" Da bi razumeli te ženske lahko, ki želi pogoltniti tablet, in predvsem, da nahranijo svoje otroke. Tukaj, da poberem kompleks preprostih vaj za krepitev mišic, in trik je opravljeno. Toda ni vse tako preprosto. Prvič, zaradi posebno zapletena, da bi to storili, še nihče ni izumil. Drugič, kot je bilo že navedeno zgoraj, fizična obremenitev mišic med tresenje lahko poslabša le stanje. Presodite sami, če se tresenje rok po vadbi v fitnesu in se začel tresti zaradi vadbe, vendar mi še vedno nekaj do'll da se je to zgodilo? To je pravica, preobremenitev in povzroči nasprotno od želenega. Če je temu tako, in se ne odločijo za zdravila in zdravljenje za šport, je bolje opozoriti na plavanje in pohodništvo iz mesta. Okrepili bodo mišice na naraven način, in pomirjajo živce, in številka brez trenerjev potegnil.

No, če so vaše roke tresenje, in razloge, ki jih ne poznate, pojdite k zdravniku, tako da ni zamudil resno grožnjo za zdravje. Bolje biti varen kot poželi grenke sadove lastne neodgovornosti.

Video: napadi panike. Kaj je to in kako jih zdraviti

Video: Kako se znebiti strahu tresti roke pred jedjo? Zdravljenje OKM hipnoze