Prehrana kvas pivski

Iščete čudežno zdravilo za hujšanje, mnogi najdejo informacije, ki so kvas prehrana nekega pivski da je v veliko pomoč, da izgubijo težo. Vendar pa je težko najti informacije in kako isti kvas se lahko uporablja, da bi dobili boljše.

Kako uporabne pivski kvas?

Pivski kvas - posebna vrsta kvasovk, ki se uporabljajo v procesu sprejemanja pivo. Kot vse druge kvasovke, ta vrsta je zelo bogato z različnimi vitamini in minerali, vsebuje veliko beljakovin in na splošno je zelo pomembno vlogo.

Vitamini v pivovarskega kvasa - je v prvi vrsti sklop B, in sicer B1, B3, B6. Ta sestava omogoča pivski kvas eno najboljših priprav za lepoto: to je ti vitamini smejo biti lepo kožo, lase in nohte. Poleg obilo vitamina B in blagodejno vpliva na zdravje, saj pomaga krepiti imunski sile telesa.

Uporaba prehrane pivovarskega kvasa je mogoče s tem, da vsebujejo bistvene aminokisline, ki omogočajo, da spodbujajo presnovo. In ko presnova poteka v normalnem tempu, znebiti dodatnih kilogramov, postane veliko lažje.

Vendar pa skupaj s temi lastnostmi je pozitivna v pivovarskega kvasa in skrite nevarnosti: njihova redna sprejem lahko poveča apetit. Če niste prepričani, da lahko nadzorujete sami, bolje izbrati kot dodatek k nečemu drugemu, v nasprotnem primeru poškodbe pivski kvas lahko presegale njihove prednosti.

Kako piti kvas pivo?

Obstajata dve vrsti takega izdelka - kvas suhi pivski (jih stisnemo v tablete, ali pakirani in prodajajo kot prašek v vsakem farmacije) in tekoči kvas piva (ki se uporabljajo pri pripravi piva). Vendar pa načelo delovanja so tako enostavno uganiti, enako in je veliko lažje kupiti lekarna možnost tabletke.

Lekarna ponuja veliko izbiro - pivski kvas z železom in kalcijem, kot tudi mnoge druge koristne dodatke. Kaj Pivski kvas je bolje - se boste odločili, odvisno od tega, kakšne dodatne cilje nastavite sami.

Vsak paket ima svoje tablete navodila za izračun potrebnega odmerka. Običajno boste morali izračunati količino snovi glede na težo in starost - in ta priporočila so na voljo v navodilih za posameznega sredstva. Sprejem pivovarskega kvasa ni mogoče opraviti neprekinjeno - ponavadi priporočajo teku 1-2 krat na leto za en mesec.

kvas pivski: kontraindikacije

Na žalost, se lahko sprejmejo kvas pivski s svojo bogato sestavo ni za vsakogar. Na primer, ni priporočljivo, ki jih pri tem v naslednjih primerih:

• Idiosinkrazija (v tem primeru, po prejemu človekove excruciates riganje, napenjanje, driska in občutek teže v želodcu);
• katerakoli bolezen ledvic;
• alergični na penicilin;
• gobice;
• protin.

V vseh drugih primerih, pivski kvas ne sme škodovati vašemu telesu.

Smršati z pivovarskega kvasa

Da, da izgubijo težo, pri čemer pivski kvas, morate upoštevati, da sistem zdrave prehrane za ves čas njihovega sprejema. Na splošno so pravila, so naslednji:

1. Morate jesti 3-6 krat na dan.
2. Porcije bi moral biti majhen - prilega na solatni krožnik.

3. Pijte po obroku strogo prepovedano - le 1-1,5 ure.
4. Odpraviti vse sladkarije, predvsem piškote in sladkarije - namesto da bi izbrali marshmallow in žele.
5. Pripravo hrane brez maščob: kuhamo, pečemo, pripravljeni na par.
6. Jed za mesa, rib ali perutnine - samo zelenjava (razen krompirja).
7. Kot prigrizek, odločijo, da ne sendvičev s klobaso, ter sadje in jogurt.

Z uporabo teh pravil, lahko enostavno izgubijo težo s pomočjo pivovarskega kvasa. Izguba teže bo šel počasi, a zanesljivo, in odšel kg ne bo vrnil.

prehrana kvas pivski: Video

Video: Watch - Najboljša sirotke za hujšanje

Video: Pivski kvas za niz uteži [tablete za povečanje telesne mase]