Dizzy - kaj storiti?

Občasni napadi omotice vsi. Pojavljajo se zaradi pomanjkanja kisika v možganskem tkivu in poslabšanje krvnega obtoka. Toda pogosto omotica - simptomi resnih bolezni in motnje notranjih organov. V tem članku, bomo izvedeli, zakaj lahko omotični, za kaj naj bi strokovnjaki uporabljajo za določitev natančne vzroke in kaj opraviti z vrtoglavico na prvem mestu.

Včasih vrtoglavico: kaj storiti?

Najprej morate sami potegnite skupaj. Močna nenadna vrtoglavica lahko povzroči izgubo ravnotežja in celo omedlevica, tako da ni panike. To je treba takoj najti prostor za stati, in je bolje, da se usedem ali lezite. V tem primeru mora glava in ramena biti v eni vrstici, tako da je krvni obtok v možganih v normalno stanje. Priporočljivo je, da se odpre okno, če ste v zaprtem prostoru in izmerjena svež zrak. To bo obogatilo krvi s kisikom in hitro izboljša vaše stanje.

Prav tako ne pozabite te nasvete:

• vedno pri roki majhne posode s pitno vodo;
• v sončnem vremenu, nositi klobuk in sončna očala;
• ne nosijo oblačila, ki preprečuje pretok krvi (zategovanje vezi, šali).

Kako hitro znebiti omotici?

Če ste ujeti napad na javnem mestu, je potrebno čim prej, da se osredotoči na neki predmet ali osebo. Ne dovoli, da izgubi zavest. Zaželeno je, da bi našli prostor za sedenje ali celo pusto roko na steno. Kot veste, vonj amoniaka pomaga hitro obnoviti, zato je najbolje, da imajo v steklenico tega orodja in bombažno blazinico, če ste nagnjeni k omotica.

Možni vzroki stalna vrtoglavica

• stranski učinki zdravil;
• migrena;
• uho vnetje (vnetje srednjega ušesa);
• travmatska poškodba možganov, pretres možganov;
• vestibularnega bolezni;
• zastrupitev;
• kap;
• distonija;
• možganski tumor;
• nevroza, depresija.

Omotičnost pri ženskah je lahko znak hormonsko neravnovesje, tudi med nosečnostjo.

Kako se znebiti vztrajno omotica?

Najprej morate ugotoviti pravi vzrok nastajajočih napadov. Če želite to narediti, morate uporabiti najprej terapevta, nato nevrologu. Strokovnjaki vam bo pomagal namestiti in diagnozo bolezni, ki povzročajo vrtoglavico, nato pa bodo imeli zdravljenja.

Splošna priporočila:

• Pogosto pohodništvo, predvsem v večernih urah;
• Prezračevanje prostora, v katerem živijo in delajo;
• redno daje svoje telo vsaj minimalno telesno aktivnost, na primer, naredite vaje v dopoldanskem času;
• če je to mogoče - več plavati;
• zagotoviti uravnoteženo prehrano, posebno pozornost nameniti zadostne količine vitaminov C, E, A, skupina B.

Prav tako je zelo pomembna komponenta je železo, Zato mora biti prehrana se dnevno vključujejo jabolka, 2-3 kosov na dan.

Folk pravna sredstva za vrtoglavica

1. Pred obrokom, jesti žličko zdrobljenih alg v prahu.
2. Namesto običajnega čaja pitne močne zeliščne čaje s sladkorjem ali medom iz listov mete, melise, lipov cvet.
3. Z nenadno omotico vdihavati plinov, sveže narezane čebule, da Masiranje viski ali čebula sok.
4. Vsaj trikrat na dan popijte 150-200 ml naravnega soka korenja. Bolje je, da se pripravite pred vsakim obrokom.
5. V kozarec vrele vode, da pivo žličko cvetov detelje. Pijača 15 ml 5-krat dnevno do izboljšanja.

Video: Moj nevihta! Od kar vrti

Video: Kaj pa, če vrtoglavico v praksi? [HD]