LadyVu.com

Kako izgubil Igor Halyavin - prehrana

oba izgubila Igor Halyavin prehrana

Dolgotrajen televizijski projekt "House 2", kljub rednim vabami in kritika

, Uspešno še naprej obstaja. V spornih udeleženci kažejo ima svoje navijače, podporne skupine, in, seveda, sovražnike. Egor Halyavin razdraženo veliko, ne le njihovo vedenje, ampak videz. Je očital pogosto dal svojo veliko težo in se je celo dobil vzdevek "krof."

Vendar pa se je začela aktivno shujšati spomladi leta 2015, dobesedno preoblikoval pred našimi očmi. Veliko spraševali, kako izgubil Igor Halyavin in odzivi so bili bodisi preveč, ali pa ne obstaja. Kot večina priljubljenih in znanih ljudi, predstavniki šovbiznisa in visoke družbe, ki so bili sposobni, da se znebite dodatnih kilogramov, foto shujšan Igor brez uporabe dovoljenja vse vrste spletnih strani, ki prodajajo pijačo in čudovit čudež prehrana tablete. Ampak oni ne morejo najti odgovor na vprašanje, kako dejansko shujšal Igor Halyavin.

Postopek hujšanje Yegor Halyavin

Na strani socialnega mreženja in instagramme vse bolj začeli pojavljati fotografije Halyavin, v katerih še ni bilo mogoče imenovanih "krof." Na presenečenje vprašanja oboževalcev Igor je povedal, da se znebite odvečne teže, je poskusil različne načine. Vendar pa je njegov tip karoserija približal tradicionalne metode - prehrano in šport.

Dieta Igor Halyavin nanaša na malouglevdnym in metode hujšanja ogljikovih hidratov brez. Ko pride do skladnosti z minimalno uporabo vseh vrst ogljikovih hidratov. Veliko atletski trenerji menijo, ogljikovih hidratov brez prehrana eden izmed najbolj produktivnih načinov, da se znebite dodatnih kilogramov. To se imenuje tudi "body-sušenja".




Kot je znano, ogljikovi hidrati so najbolj hitro uporabljivimi sestavine hrane. vključujejo zgodnje sitosti pri uživanju ogljikovih hidratov hrane prednosti tega dejavnika na negativni strani - hitro in nenadzorovano Diet Igor Halyavintelesne mase. Ogljikovi hidrati brez dieta pomaga, da izgubijo težo hitro, če prednost beljakovinskih izdelkov v prehrani.

Za povečanje obremenitev in varno učinek hujšanje z dieto, morate dodati aerobne vrste športnih aktivnosti, ki vključujejo tekoče, kopanje, hitra hoja. Igor Halyavin v zadnjih mesecih pogosto pojavljajo v bazenu in na tekočem traku, ki samo dokazuje učinkovitost tega načina hujšanje.

Da bi videli, menijo dovolj koliko izgubil Igor Halyavin. Prvi nastop v projektu, je tehtal okoli 130 kg z višine 187 cm. V samo nekaj mesecih mu je uspelo zmanjšati težo 92 kg, ki se je znebila 38 kg. V tem trenutku je rezultat še ni dokončna, saj je fant še naprej delati na sebi.

Video: Voda Diet. Kako izgubiti težo z vodo? Pravila prehrana voda

Video: Kako izgubiti 10 kg v 2 tednih brez diete

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný