Dieta z osteoartritisom kolena

Osteoartritisa kolena - zelo boleče in neprijetne bolezni, ki jih je treba zdraviti, zelo težko in dolgo. Precej veliko zahtev so narejeni za oskrbo z električno energijo s to boleznijo, saj je pogosto izzove presnovne motnje. prehrana osteoartritisa kolena

Dieta za artritičnih sklepih

Moram reči, da lahko gonartroz biti primarna in sekundarna. Prvi je posledica presnovnih motenj in se pogosto odkrijejo pri prekomerne telesne teže posameznika. Zdravljenje osteoartritisa kolena v tem primeru nujno vključuje prehrano, saj je edini način za zmanjšanje statične in dinamične obremenitve na telo. Normalizira težo bolnika, je mogoče odpraviti motnje metabolične in zmanjšali tveganje za ponoven bolezni. Sekundarna artritis je lahko posledica poškodbe kolena ali primarne bolezni. Dieta za to bolezen je namenjen zagotavljanju koristi za zdravje, čeprav je artritičnih spoji v tem primeru s presnovnimi motnjami ni povzročil.

Osnove hrane

Če je glavni cilj - za zmanjšanje teže in moči morajo biti ustrezni, ki je bogata z beljakovinami in revnimi maščob in ogljikovih hidratov. Vendar pa je v celoti maščobe niso izključeni, ampak živali je treba nadomestiti z zelenjavo. Občasno si lahko privoščite malo masla. Meso in ribe so raje malo maščob sorte, enako velja tudi za mlečne izdelke. Hkrati bi bilo treba delež slednjih v prehrani zelo bistveno povečala, ker so bogati, ne samo v mlečnih beljakovin, ki se bolje absorbira živali, pa tudi kalcij, ki lahko okrepijo aparat kosti.

Meni prehrana z osteoartritisom kolena morajo biti prisotni živila, bogata z kolagena in hondroprotektorami. So prisotne v juho, kuhano govedino na kosti, dobro, žele in eliranega. Te snovi so osnova za gradnjo vezi, kit, kosti in hrustanca. Živila, bogata z enostavnimi ogljikovimi hidrati se izločijo skoraj v celoti. Ta kruh, žemljice, pecivo, sladice, čokolada itd Odstrani iz hrane, alkohola, ter tudi s previdno treba jesti sadje in jagode s poudarjenim kislo citronsko okusa, pomaranče, češnje, brusnice, brusnice, ribez, itd

Možno je, da se v prehrani fižol, gobe, celih zrn vključujejo. Prepovedano je hitro, tako da boste morali pogosto jesti, ampak počasi.

Video: Osteoartritis zdravljenja kolena. Kako za zdravljenje osteoartritisa kolena folk pravna sredstva za.

Video: osteoartritis kolenskega sklepa. zdravljenje osteoartritisa