Kaj storiti za zaprtje doma?

Vsaka napaka v človeškem telesu vedno privede do slabih razpoloženja in stresa, ki vplivajo na odnose v družini in kakovost dela. Še posebej neprijetno, ko "težave", povezane z želodcem in prebavo.

Ena izmed najbolj neprijetnih in neprijetnih bolezni je zaprtje. Zaprtje - stanje telesa, pri kateri:

• oprostitev črevesju blatu pojavi vsaj trikrat na teden;
• po uporabi stranišča se zdi, da celo "ni vse zgodilo";
• cal bolj čvrsta in suha kot običajno;
• Praznjenje je počasno in boleče.

Obstajata dve vrsti zaprtje:

1. kronična. Videti je, da bolezen in razvija predstavnike sedeči poklici ali tiste, ki so višje popelje odvajala zdravila, ki sproščajo črevesne mišice. Kronično zaprtje je običajno opaziti skupaj s slabim občutkom v želodcu, in dolgočasno glavobol, riganje, slabost, bruhanje s povišano telesno temperaturo.
2. naključno. Simptomi te bolezni niso tako "kurjenje", kot v kronično zaprtje. Naključno zaprtje je posledica zamašitve ali želodca otekanje hemorrhoidal stožcev v anus regiji (hemoroidov). V redkih primerih se lahko vzrok za bolezen postane volvulus ali otekanje v črevesju.

Zaprtje - to ni kazen, ampak če se bolezen ponovi, bodite pozorni na to. Prehod iz naključne oblike v kroničnih vzrokih resno razmišljati o pravilni prehrani in splošno zdravje organizma. Vzrok za zaprtje je lahko tudi stresno, oster sprememba okolja in podnebja, nezadostno uživanje tekočin, nosečnost, pomanjkanje gibanja.

Svet. Da bi preprečili zaprtje redno omogoča enostavno jutranja telovadba in palico za pravilno prehrano.

Nočem, da v bolnišnici!

Če vas zaprtje še vedno premagal, in da je treba dobro premisliti o tem, kaj in kako je treba zdraviti. Teči v lekarno za odvajalo tablete ne mudi, ker je njihova dolgotrajna uporaba je zasvojenost in želeni učinek ne bo prišlo.

Za odgovor na vprašanje, kako hitro se znebite zaprtje doma, ne da bi šel v bolnišnico, da bi priporočila tradicionalne medicine, dokazano let praktičnih izkušenj.

Recepti, ki bo resnično pomagajo pri zaprtju, zelo veliko.

Začnimo s hrano. Prvi korak je, da ugotovimo, kakšno hrano z vsakodnevno uporabo bo skoraj zagotovo privedlo do zaprtja, in tisto, kar mu bo pomagalo, da si opomore (tabela 1)..

Tabela 1 - proizvodi, ki prispevajo k zaprtju in jo odpraviti

Tukaj je nekaj odličnih receptov zoper zaprtje, ki jih lahko enostavno narediti doma:

1. Sredstva za Rowan jagode rdeče. Postopek kuhanja je naslednja: v steklenički plasti nalagajo jagode in sladkor v mesecu pritisniti sirup in dodamo pol litra vode 25 ml alkohola. Pijte tako infuzijo naj bi lahko zjutraj na tešče v višini stekla piti hladno vodo.
2. Suhe slive. Nekaj ​​kosov je treba, da se namaka čez noč, lahko dodate žlico lanenih semen mlade. Zjutraj na prazen želodec, da bi jedli suho sadje in pijačo preostalo vodo.
3. Krompirjev sok. To pomeni, da je mogoče zamenjati s tekočino stisnemo ven iz sladkorne pese ali redkev. Bodite krompirjev sok mora biti 3-4 krat čez dan okoli 100-ml odmerkov pol ure pred obrokom. Zaprtje kronične narave pomeni pomoč za dva tedna.
4. Okusno in koristno svetovanje - slanica iz kislega zelja. To bi morali piti pol kozarca. Za najboljši učinek sredstvo mogoče sprejeti vsakih 4-5 ur.
5. Sredstva za kosmulja. Jagode kuhamo približno 10 minut (1 žlica kosmulje - 200 ml vode). Piti juho mora biti vsak dan 1-krat na dan, porabijo eno četrto skodelico.
6. Pomaranče. Pred spanjem noč za preprečevanje zaprtje, lahko jeste dve sadje.

Svet. Ko je manifestacija zaprtje piti čim več vode, kot je mogoče (ne pa tudi peneča), mora znesek tekočin pijete doseže 1,5-2 litrov na dan, lahko tudi več.

Ob izbrani decoction ali infuzijo, ne pozabite na telesno aktivnost. Konec koncev, sedeči način življenja, je škodljiva za vaš prebavni trakt. Ko je zaprtje priporočljivo kombinirati in prijetno in koristno hkrati - in ne vaje, in spodbujajo peristaltiko. Tu sta dve vrsti vaj, ki bodo pomagali razbremeniti to nelagodje pojav v domu:

1. V ležečem položaju je potrebno za nemoteno in počasi dvignite in spustite zgornji del trupa, brez poudarka na rokah (20-30-krat).
2. V stoječem položaju, da dajo svoje roke na svojih bokih. Počasi čepenje in rast (30-krat).

Seveda, obstajajo primeri, ko je zaprtje traja dolgo časa, in je nemogoče, da se znebite na kakršen koli način. Potem ne naredi brez pranje debelega črevesa. Postopek sestoji iz uporabe klistir tople vode s sodo ali soli: Prvi dan - 1 steklenice, drugi dan - 2 plastenki četrti dan - 4 plastenke.

Da ne bi izvedla drugo smer, se lahko nanašajo na specializiranega zdravnika za bolezni prebavil in držite Colonica postopek pranja, kar predstavlja veliko število steklenic za klistir, ki obsega dve cevi: dovod za vnos tekočine za čiščenje, in izhod - fekalnih izhod. Glavna stvar - da bi našli strokovno, saj je ta postopek zahteva resen in temeljit pristop.

Kako se obravnavajo in kaj storiti z zaprtjem - odločitev se je vsem, ki so se soočajo s tem neprijeten pojav. Boji za zdravljenje bolezni doma ni vredno, saj je popolnoma neškodljiv in so pogosto veliko bolj učinkovito kot v bolnišnici.

Video: # polkna - kaj hitro naredite doma

Video: Zdravljenje zaprtje # folk pravna sredstva Zdravljenje zaprtje