Ravnamo jetra doma: nasveti, nianse in algoritme za vaše zdravje

• Kako začeti zdravljenje jeter?
• Čiščenje jeter - prvi korak na zdravljenje
• Več učinkovitih načinov za zdravljenje jetra

1. Takoj same določati jasno rutino in ji sledimo versko. Jetra zelo slabo vpliva na fizični stres, pomanjkanje spanja, počitka čez dan. Na primer, če se vrneš iz službe, utrujeni in potrebujete počitek, nato pa prevzel primeru. Zaželeno je, da spati vsaj sedem do osem ur. Bolje, da se, preden se zaradi že pozno, je slab vpliv na delo vseh notranjih organov. Če menite, da ste pod "sova", to pomeni, da si preprosto podreti svoj naravni biološki ritem.
2. To je opazil, da je jetra slabo podhladitev. Poskusite se obleči topleje, še posebej v zamrznitev in mokrem vremenu. Ko pride dež, je mrzlo in mokro, da je treba bolje obleko vzeti dežnik, nositi nepremočljiva jakna.
3. Zelo pomembno je, da skrbijo za pravilen telesni razvoj. Bodite prepričani, da spremlja svoje stanje in dajejo prednost medicinskem usposabljanju, tudi če imate bolečine in desno stran. Seveda, za usposabljanje na ostra bolečina je nemogoče, ampak majhne vaje z lahkim nelagodja v njegovi strani je dovoljeno in celo koristna. Poleg tega je treba hoditi, hoditi vsaj enkrat na dva dni, in precej daleč. Če je tvoje delo od doma dveh postankov, tudi oni morajo premagati peš, čeprav ni vsak dan. Potem ste zagotovo prepreči zastoj žolča v jetrih kanalih.
4. Sledite prehrane. Zavrzite maščobe, zmanjšajo količino praženi, suhomesnatih izdelkov. Tudi strokovnjaki, upoštevajte, da se jetra slabo so agrumi, paradižniki. So škodljivi za zdravje in pecivo.
5. Treba je odpraviti uporabo različnih vrst olja pri kuhanju. Cook živil, pripravo obrokov za par. Lahko pošljete meso in zelenjavo na žaru. Ne pozabite, da je za ribje olje pogosto uporablja kot katalizator, ko jetra želi izbrisati. Nega, pomeni, da je ohranjanje dobre telesne ton, vendar brez pritiska na njega.
6. Dieta je treba spoštovati, vendar je na tešče bolezen jeter kontraindicirana. Če se odločite za zdravljenje doma, skrbno preverite, ali niste imeli občutek lakote, ni manjkalo kalorij.

Zdaj, ko veste, o preventivni ukrepi spomnite preprostih pravil, ki vam bo pomagal slediti stanje jeter, se lahko nadaljuje neposredno na zdravljenju na domu. Ampak ne pozabite, da tudi najbolj čudovito zdravljenje ne bo pomagal, ne da bi pri tem preventivne ukrepe. Ustvariti optimalne pogoje za jetra.

Čiščenje jeter - prvi korak na zdravljenje

Ljudje upravičeno verjamejo, da brez osvoboditve jeter iz toksinov, strupov, nakopičenih žolča, govorimo o zdravljenju zgodaj. To je potrebno, da bi telo vse škodljivo, in šele nato vključijo v samo zdravila.

pravilno čiščenje jeter. Zapomni preprostih načel čiščenja:

• moramo ravnati v skladu z algoritmom;
• za čiščenje pripraviti vnaprej;
• ne nadaljujejo čiščenje, če je čutil hudo nelagodje;
• če kateri koli nejasnega položaja, se posvetujte z zdravnikom;
• ne preživijo čiščenje več kot dvakrat na mesec;
• Ne čistite z akutno poslabšanje kroničnih bolezni, v vsakem primeru, saj so lahko posledice takšnega načina je nepredvidljiv.

Tukaj je preprost način za čiščenje jeter za nekaj dni. Imate težave s tem ne pride, tudi če še nikoli niste slišali besedo "tyubazh".

1. Po eni strani je pripravljeno za čiščenje. Na prvi dan Dine zgodaj - v 16 urah.
2. Na drugi dan ob 19. uri piti fiziološko raztopino. To je treba dati v kozarec vode magnezijevega sulfata. Dovolj, da tri žlice. Ob 9. uri je potrebno narediti klistir, da bi morala biti 6 litrov vode.
3. Na tretji dan, morate piti jabolčni sok. Čez dan, piti na pol skodelice trikrat. Zaželeno je, da to stori na uro: 8, 10 in 11 h. Na 20 ur allohol vzeti dve tableti jih naredi rešitev in pijačo. Na 21 ur na pijačo pa 50 ml rastlinskega olja in 25 ml limoninega soka. Potem boste morali počivati. Pod desni strani kravato toplo ogrevanje pad podozhmite metrov in ležijo ob dveh strani. Po tem bi morali iti v posteljo, odstranjevanje pre-topleje.
4. Na četrti dan, narediti klistir zjutraj ob 6 uri. Voda bo treba 6 litrov. Treba je ves dan zelenjavo, sveže in seznanjenih, vendar brez olja. Nato počasi vrne na normalno prehrano.

Torej si očistite jetra doma. Čiščenje se lahko izvede s pomočjo olja. Če želite to narediti, to je samo pijača vsak dan, postopoma povečuje odmerek pol čajne žličke z jedilnico. Vendar pa strokovnjaki za prehrano, ta metoda je na splošno ni priporočljivo, čeprav je zelo priljubljen, saj je tehnika olje povzroča težave s trebušno slinavko.

Več učinkovitih načinov za zdravljenje jetra

Uporabite zelenjavo, zelišča, različne izdelke in sokove, doma organizirati odlično zdravljenje jeter. Ko ste končali čiščenje, je treba nadaljevati, da okrepi telo, vodenje njegov ton.

1. Pesa juha. Vzemite si nekaj svokl, prednostno srednje in majhne velikosti. Kuhana pesa, dokler ne postane gladka. Potem je treba piti decoction eno tretjino skodelice čez dan, približno 3-4 krat. Rdeča pesa je koristno za jetra.
2. Korenčkov sok. Strokovnjaki pravijo: "Korenček stimulira jetra in prispeva k utekočinjanje žolča. To je zelo pomembno, saj je zastoj žolča je zelo nevarno za telo. Najboljša možnost - piti korenčkov sok z zelišči ". Bodite kup peteršilja, nekaj stebla zelene in močnih treh velikih korenje. Naribamo korenje, nato zmešamo vse v mešalniku. Ta sok ne sme piti na prazen želodec. No, če ste vzeli pol kozarca te zmesi čez dan 2-3 krat.
3. Medu. V medu vsebuje veliko hranilnih snovi. Pomembno je, da obstaja, glikogen, ki spodbuja obnavljanje celic. Če redno jesti medu, medu piti sok, se jetrne celice bistveno lažje regenerira. Lahko piti toplo mleko z medom in dodal, da se v tekočem stekleno žlico medu. Tudi medu razredčimo v vodi. Na steklo potrebujejo 2-3 žlice zlatih dobrote. Ne pozabite, da medu se vlije vrelo vodo ali mleko ne more biti, zaradi vročine pa izgubi svoje koristne lastnosti. Lahko jesti medu, rozine, rozine, ker je zelo dobro za jetra.
4. Prepelice jajca. Pozitiven učinek na jetra delujejo uporabo prepelice jajca. Dovolj, da sprejmejo 4 surova jajca, tretjina kozarec mleka in žlico medu, da bi dobili velik koktajl. Prvič, medu raztopimo v toplem mleku, nato ohladimo tekočine. Po tem, vzemite 4 jajca, rahlo jih zmešajte v hladnem in prelijemo z mlekom in medom. Nato zmešamo vse. Ta pijača je najbolje, da se v jutranjem meniju vključujejo.
5. Mleko. Strokovnjaki ugotavljajo, da se prašek mleko osat dolgo priznana kot zdravilec za različne bolezni jeter. Torej govorimo o pegastega prehrano: "To je seme pegastega lahko pomaga delo jetri. Da bi jih moral vedno imeti pri roki, če imate bolečine na desni strani. Škoda od njih ne bo točen, vendar koristi na voljo. " Lahko naredite čaj iz te rastline. Na skodelico vrele vode potrebujemo samo eno žličko praška. Pred seva s pitjem tekočine, in vztrajajo, da ne sme biti manj kot deset minut. vredno tudi zdravljenje osat tečaj za tri tedne. Če želite to narediti, preprosto obrišite semena in jih kuhamo na majhnem ognju, dokler voda ne zavre proč pol. 60 gramov semena potrebno na liter vode. Prevretek je treba popiti vsako uro, potrebujejo eno žlico na recepciji. Tečaj traja tri tedne brez prekinitve.

Ne pozabite, da morajo biti zapletena zdravljenje jeter. To je potrebno ne samo, da bi poparke, decoctions, obdelanih zelenjave, vendar bo zagotovo držijo dieto in redno očisti jetra.

Video: Čiščenje parazitov (črevesno črvi, glive, Giardia, virusi, itd) z uporabo pelin. Pelin terapija.

Video: 44 jetra in črevesje - imunogeno cona.