Zadrževanje vode v telesu

zadrževanje vode v telesu navzven kaže kot pojav otekline. Pojav tega problema zahteva nujno pozornost, saj poleg nelagodja in zunanjih kozmetičnih napak, je pogosto povezana z resnimi kršitvami pri delu notranjih organov.

Vzroki za zadrževanje vode v telesu

Za relativno neškodljive in enostavno odpravlja vzroke vključujejo:

• prekomerno uživanje soli in sladkorja;
• nezadostno uživanje tekočine ali diuretik zlorabo, zaradi katere telo začne shranjevanje vode v medceličnem prostoru;
• intenzivne telesne aktivnosti (začasna reakcija telesa, pogosto izražene v otekanje nog).

Za zdravstvene težave, simptomi, ki so lahko zadrževanje vode v telesu, vključujejo:

• hormonskega ozadja med menstruacijo;
• nepravilno delovanje žleze ščitnice;
• alergijske reakcije (kopičenje tekočine pojavi kot sestavni del telesnega boja proti zastrupitvi);
• pomanjkanje vitaminov B;
• zmanjšano delovanje ledvic;
• bolezni srca in ožilja.

Kaj storiti in kako očistiti zadrževanje vode v telesu?

Najprej smo ugotovili, da je, ne glede na vzrok, v vsakem primeru pa ne sme biti, da se zmanjša vnos tekočine. Toda hkrati govorimo o čisto vodo in nesladkanega pijač. Kava naj bi gazirane pijače in alkohol izključiti. Poleg tega bi morali spremeniti prehrano: zmanjšati količino slanih živil, kisle kumarice, sladka. Če obstaja sum, da je oteklina, ki hormonskih motenj zaradi kontracepcijske tabletke povzročile, morate takoj posvetovati z zdravnikom in jih nadomestiti.

Kot prvo pomoč se uporabljajo ukrepi diuretiki ali zeliščna zdravila. Hkrati pa ne smemo pozabiti, da so zdravila za začasen ukrep, in dolgotrajno uporabo lahko zasvoji.

V vsakem primeru, če je oteklina traja 1-2 dni, ali se pojavljajo na redni osnovi, to je znak resne zdravstvene težave, ki zahteva takojšnjo zdravniško intervencijo.

Video: Edemas Celulit ~ ~ DEL zadrževanje 1 * vode med dieto

Video: Kako ravnati z zastajanjem tekočine. Na Izguba nedotaknjena.

Video: Voda v telesu: odstranitev toksinov, čiščenje telesa