Kako izgnati vodo iz telesa, da izgubijo težo?

Vrečke pod očmi, otečene prste, legs- "tabel", ki ne spadajo v običajnih čevljih - vse to otekline, ki so posledica odvečne tekočine v telesu. Razume se, da se ne more šteti za kar koli vitek slika v tem primeru, in tako želeli videti mlada in privlačna. Če želite izvedeti, kako izgnati vodo iz telesa, da izgubijo težo, bo ta članek.

Kako izgnati odvečno vodo iz telesa?

Prva stvar, ki bi izključili prisotnost bolezni, ki povzročajo take učinke - težave z ledvicami ali motenj v delovanju srca. Če je ta del je vse v redu, potem je presežek tekočine v telesu, ki ga neuravnoteženo prehrano in uporabo velike količine soli povzroča. Nenavadno, ampak spraševali, kako izgnati vodo iz telesa hitro, da je vreden več piti. To pomanjkanje tekočine prehrani povzroča telo za shranjevanje vode v prihodnosti, in da tega ni storil, morate zagotoviti, da je dovolj.

Izključitev diuretik pijače - alkohol, soda in kava, vendar lahko pijete čaj, vendar po možnosti zelene ali hibiskusa. Ventilatorji "solenenkogo" bo zmanjšati količino takih proizvodov v hrani, ker ena molekula natrijevega klorida 20 členkov molekule vode in se nabira v telesni maščobi. Hrana mora biti nasoljene na koncu kuhanja in poskusite to storiti na minimum. In ne pijejo ponoči. Poleg tega, da so izdelki, ki bodo še posebej koristno za tiste, ki želijo vedeti, kako hitro iztisnite odvečno vodo iz telesa. Gre brezovega soka, ki osvobaja tudi telo strupov in odvečnih soli - dovolj piti kozarec trikrat na dan.

To je pri vseh priljubljena lubenice, ki čisti ledvice, izboljšanje njihove učinkovitosti. Ovsena kaša in riž, so tudi sposobni spopasti s to nalogo. Opozoriti je treba, da je ta številka ni bogata z natrijem, zadrževanje vode, in kalijev, ki prikazuje sol, obstaja veliko. Mnogi profesionalni športniki, ki želijo na "suho", ki se uporablja za nekaj dni neslani riž kaša. Ogromna lahko koristi iz svežega sadja in zelenjave, kot tudi tiste, ki so bogate s kalijem - posušene marelice, kumare, zelje, malo modro in drugih.

Kako izgnati vodo iz telesa folk pravna sredstva?

Učinkovit način:

• pivo v termo šipkov po stopnji 1 žlica. l. 1 liter vrele vode in pitne frakcionirne vsej budnosti;
• janeževih semen v volumnu 1 žlica. l. pivo 1 skodelico ravno vrele vode, pol ure za filtriranje in uporaba stekla trikrat v celotnem obdobju budnosti;
• zelo uporabna kompot iz suhega sadja kuhano.

Video: dieta brez soli. Dva dni minus 5 kg

Video: Kako umakniti vodo iz telesa, da izgubijo težo? Voda za vodno telo in vodilni iz telesa.

Video: Prehrana. trebuhu hujšanje. Voda, ogljikovi hidrati, diuretiki