Kako bodi sramežljiva, zadržana in negotov?

Nekateri ljudje so po naravi družaben in lahko našli skupni jezik s skoraj vsak človek. Drugi trpijo zaradi dejstva, da ni samozavestna, ne začeti pogovor z neznancem, in pogosto tiho v družbi. Taki ljudje pogosto izberejo v teh poklicih, ki imajo le malo skupnega s komunikacijo. Vendar pa so potrebna sposobnost za komunikacijo in biti prepričani v družbi ne le na strokovnem področju. Zato so ti ljudje, je tako pomembno, da bi našli strokovni odgovor na vprašanje, kako bodi sramežljiv, negotov in umaknjena. Priporočila psihologi in dela na njegov značaj nujno prinesla želene rezultate v tej smeri.

Kako prenehati biti rezervirano in sramežljiv?

Umik in sramežljivosti niso negativni značajskih potez, vendar pa povzroča težave človeškega življenja. Za delo na problemu, kako bodi sramežljiv osebo, bo vedno popraviti novo navado. Ampak s časom, spoznavanje novih ljudi in se pogovarjam z njimi, ne bo nobenih težav.

Torej, psihologi svetujejo, kot da se ustavi pa sramežljiv:

1. Treba je delati na izboljšanju svoje samospoštovanje. Če želite to narediti, lahko zapišete na list svojih pozitivnih lastnosti in visi seznam na steno v bližini namizju.
2. To je koristno upoštevati družabni ljudje: to je del njihovega družabnosti, zakaj imajo uspeh v družbi.
3. Pomembno je, da vlak komunikacijsko prakso dnevno. Uporabite lahko katero koli situacijo, v kateri so še drugi ljudje in sposobnost komuniciranja. To je lahko vprašanje o izdelku prodajalcu vprašanje časa na mimoidočega, zahteva, da voznik avtobusa.
4. Razviti moramo glasno samozavestni glasu. Zato je najbolje, da to storite doma, pred ogledalom. Moramo se pogovarjati, kot da je pomembno, da se nekoga v nekaj prepričati ali prisiliti izvesti nobenega dejanja.

5. Za delo o tem, kako ne bodi sramežljiv in plašen, nekateri psihologi kažejo zelo zanimivo, ampak zapleten postopek. Njegov cilj je zagotoviti, da se v kratkem času premagati oviro strahu družbe. Če želite to narediti, morate storiti nekaj za vse ljudi, pozoren na vas. Lahko nasmeh vse mimoidoče, nekonvencionalno oblečeni, nosi v rokah čudne stvari. Ko oseba dobi velik odmerek pozornosti od drugih, začne manj pozornosti na delu in svobodnejše občutek.

Video: Kako premagati sramežljivost? Težave komunikacije, pomanjkanje prijateljev, strah novih prijateljstev

Video: Kako ustaviti pa zhertvoy.Kak začeti spoštovati sebya.Sovety psihologa.Zdorove

Video: Imam blogger (Hickey)