Zdravljenje depresije v domu

Mi tako pogosto v svojem govoru, uporablja izraz "depresije", ki daje vtis, da ob najmanjšem znaku "negotova zemljo pod nogami", smo takoj padli v depresivno stanje. Ljudje pogosto zamenjujejo pojem depresije, slabe volje in stresa. Slaba volja - je prišel in odšel, razlog, ki je povzročila padec razpoloženja, odstrani, in zdaj si spet pijan. Depresija je natančno označen s tem, da očitnega razloga ali ne, ali pa je že dolgo odstranili in prvotna slika občutkov ostala.

dokazi

Na začetnih fazah depresije lahko govorimo in odvračanja "Napoleonovih načrtov": oseba, ki stalno metanje en grand zadevo drug dan v interesu svojega cilja izgine, in najmanjši spomin na to vodi do draženja bolnika.

Ljudje mired v depresijo je značilna šokantnih smešen, ljudi, s čimer se kliče na pomoč in kaže, kako močna njegova bolečina.

V času depresije, ljudje izgubijo zanimanje hobi in hobiji, ki se ukvarjajo v preteklih letih. Pri svojem delu, bolnik naredi napako in se ne morem zbrati.

Če imate, ali so ljudje v bližini, ki ga kažejo znake depresije, ne pozabite, da je mogoče doma zdravljenje, vendar šele v zgodnjih fazah. Potem pa - brez kvalificiranega psihološko pomoč je nujno potrebna.

zdravljenje

Začnimo s tradicionalno medicino, saj je bolje, da se ukvarjajo s problemom najbolj nežen način.

O zeliščni zdravljenje depresije lahko zapolni celotno Talmud. Bomo začeli s skromno seznam sprostitvenimi kopeli: 2 žlici Listi topola popkov in vlijemo 250 ml vrele vode za 30 minut in zlijemo v kopel (kopel za eno potrebujemo 2 litra juhe).

Obstajajo tudi tako imenovane gostinska načinov za zdravljenje depresije. To pomeni, da je treba uživati ​​hrano, ki spodbujajo razvoj sreče hormona. Med njimi je treba krepko banano, korenčkov sok in temno čokolado.

Vaš antidepresiv recept za 1 dan:

• 1 banana;
• 250 ml svežega soka korenja;
• 50 g temne čokolade brez dodatkov.

Pri zdravljenju anksiozne depresije pomočjo močnejše orodje:

• marelice - 100 g;
• rozin - 100 g;
• slive - 100 g;
• matice zmes (mandlji, pistacije, indijski, lešnikov) - 100 g;
• Lemon - 1 kos;.
• Honey - 2 žlici

Vse te sestavine zmešamo in mleto (limone z lupino). Dodaj mešanico medu in shranite v hladilniku. To je priporočljivo odstraniti vranico, preden se je pripetila, vzemite žličko tega zdravljenja (zaupanje, učinkovito!) Pomeni pred zajtrkom vsak dan.

antidepresivi

Če govorimo o zdravljenju depresije, vaš um nekako prišel antidepresive namesto banane in suho sadje. Nič neprimerna v antidepresivov ni, in delajo ravno na podlagi vseh zdravil - če so koristi, ki jih prinašajo za bolnika presega škodo, potem moramo sprejeti. Razmisli o tem, kaj je bolje: da trpijo zaradi glavobolov, nespečnosti, razbijanje srca, obsesij in druge stvari, ali piti antidepresiv in končno naspati?

Res je, od bi njihov sprejem lahko posledice. Najprej - psihična odvisnost, ko je v tem primeru, boste takoj teči po tabletochku. Toda zakaj bi se antidepresivi in ​​predpiše zdravnik, ki bo ocenil vašo dovzetnost za psihološko odvisnost, in prodaja se mora izvesti le na recept.

Ne pozabite, depresija - to še ni vse! Samo v vaši moči, da spremeni življenje in spremeniti svoj odnos do življenja. Če imate kaj ne ustreza, in povzroča depresijo, potem imate moč, ne samo v Samobičevanje, ampak tudi dejstvo, da premagajo ovire.

Video: depresija, kaj storiti. Kako se znebiti depresije. Zdravljenje depresije v domu

Video: Kako se znebiti depresije in nespečnosti. Zdravljenje depresije in nevroze doma