Samodisciplina

Samodisciplina - sposobnost ukrepati glede na želje in čustveno stanje. Predstavljajte si, koliko lahko storimo in dosežemo z uporabo pravil osebne organizacije in samodisciplino pri vsakodnevnih aktivnostih. Recimo, na primer, hočeš znebiti par kilogramov in pravijo, njegovo telo: "Vrzi 5 kilogramov, in to je nekaj, kar tehta preveč." Ali je to mogoče brez samodiscipline? Seveda ne!

Samodisciplina je eden izmed najlažjih in cenovno orodij razvoja osebnosti. To vam lahko da moč in pomaga pri premagovanju zasvojenosti vseh vrst, uničiti slabe navade, vključno s težavo, povezano z vsako človeško bitje - navado odložiti stvari do jutri. Odločitev ni enake težave samodisciplino.

Kako razviti samodisciplino?

Za razvoj samodiscipline je potrebno držati naslednjih pravil:

1. Več o tem, da deluje kljub vsemu. To pravilo zajema naslednje glavne vidike:

• Živi za danes. Preteklost in prihodnost nas ne veljajo, zdaj pa lahko spremenite, tako da uporabite to;
• bi svojo idejo. Ne bojte se, sam, tudi če ne bi bil do konca idejo, da je vedno bolje kot sto briljantnih idej;
• narediti več in manj govoriti. Ali pa, ki ne poveš o svojih načrtih. Pogovorite se le, kaj si naredil;
• dejanje, ne pustite strah zmago. Kot pravi pregovor: oči se bojijo, toda roki počnejo. In prav je tako, tožba - najboljše zdravilo v boju proti strahu in dvoma vase;
• Ne odvrne jutri, kar lahko storite danes. Ne pozabite, da moramo ukrepati tukaj in zdaj, namesto da bi "takrat, nikoli!"

2. Izklopite čustva, ko je to potrebno. V našem življenju obstaja veliko situacij, neodvisno od nas. Na primer: obtičal v prometu, dež, zamudil vlak, vseh teh primerih ni odvisno od nas, tako da in s pomočjo čustev nič ne moreš spremeniti, in da jih izklopite. Zakaj zapravljajo zdravje in živce, ko ste nemočni? In če lahko še enkrat spremeniti okoliščine, potem pa, zakaj zapravljajo svoja čustva? Vzemi in jo narediti!

3. Spremljajte svoj čas, da svoj čas. To je verjetno najboljši način za koncentracija. Kaj bo to dolgočasno? Vsaj to, da se boste naučili, da si zapomnimo, kaj boste porabili svoj dragoceni čas, ugotoviti, koliko morate čas za družino, delo, prosti čas, enostavno, da se znebite nepotrebnih "časa wasters" in bi si nekaj prostih minut in za najljubšo stvar.

Finančna disciplina - natančen in strog red ravnanja v zadevah v zvezi z denarjem. To vpliva na vse vidike našega življenja, kot nekaj, kar smo porabili ves denar, je odvisno od naših notranjih sistemov, načel in, seveda, samodisciplino.

Kakšna je finančna samodiscipline?

1. Za nadzor vseh denarnih tokov in zagotovili stabilen finančni položaj sebi in svojim bližnjim.
2. Da bi lažje zbrali denar v ničemer ne zanika sebe. Pomembno je vedeti, da bogati niso dobili tisti, ki zaslužijo veliko, in tiste, ki porabijo denar pametno!
3. Živeti to življenje svetel, ne glede na koliko ste zaslužili, kje živiš in koga delati.

Seveda, da se verige v verigi samodiscipline, jemlje vse veselje do življenja, ne pride v poštev. Komaj lahko zdržati dolgo v tem stanju. Bolje je, da se obrnejo na razvoj samodiscipline proti skrbeti zase. Kako, da se naučijo samodiscipline? Začnite s preprostimi stvarmi: čas, da gredo v posteljo, hop off v določenih obdobjih kompleksa ali sedečega dela, delati vaje in hodi okrog vsak dan na svežem zraku. Na splošno velja, organizirati svoj prosti čas, potem pa na delo.

Video: 10 pravila za razvoj samodiscipline (ali kako se znebiti lenobe)

Video: Brian Tracy, vodenje pot samodiscipline