Kako vstopiti lucidno sanje?

Kdor ne mara, da se zbudiš zjutraj in ne pozabite, nekaj ne preveč lepih stvari, ki se mu je zgodilo, da sanjam. Da bi nekako nadzor ukrepov, ki smo jih sposobni opravljati ali opazovati v sanjah, lahko uporabite posebno tehniko zavestno spanja.

Se strinjajo, da vplivajo na svoje podzavesti življenje in delati stvari, ki ne izkažejo zelo zanimivo v resnici. Mnogi se sprašujejo, ali je lucidni sanje nevarno, ker "Igranje z podzavesti" - je to zelo resna stvar, in predvideti posledice takšnega stanja je nemogoče.

Nekaj ​​naših praktičnih nasvetov, ki vam pomaga izvedeti, kako narediti tak majhen "potovanje" A varno.

Kako priti v lucidnih sanjah?

Postopek je dokaj preprost, vendar zahteva nekaj priprav in spoštovanje določenih pravil. Torej, kako priti v lucidnih sanjah, da je utrujen, zelo težko, je bolje, da vodi sejo potopno zjutraj, njegovih sanj. Vstati zgodaj, imajo zajtrk, gredo o svojem poslovanju in poskusite znova zaspati. Predhodno je treba razmišljati ves čas o tem, kako videti lucidne sanje in si predstavljati to stanje.

Lie čim prijetnejše, poskusite sprostiti, poslušati svoje dihanje in si predstavljajte, da ste opazovalec. Recimo, preden elegantno galopu jelena ali vidite v jadralnem razdaljo ladje. To mora biti slika na črnem ozadju, ki je potrebna za postopno približati psihično k sebi. Glavno pravilo o tem, kako priti v lucidni sanje - omogočajo telesu, da "spanja" in levo na zavesti. To vam bo pomagalo utišati, poslušanje boste začeli opažati nekaj čudovitih zvokih pop in novih slik. To pomeni, da ste na pravi poti. Če opazite nekaj neprijetnega in zastrašujoče, se morate prisiliti, da se zbudiš na kakršen koli način. Vsa njegova dejanja in občutke morali zapisati v zvezek za sanje.

Ko vam je uspelo priti v lucidnih sanjah, se lahko sprehodite skozi zidove, letenje in na splošno stori, kar hoče, proti vsem pravilom gravitacije in fizike in odprite veliko zanimivih možnosti.

Video: Najbolj učinkovit način, da se v lucidnih sanjah. In na smešno mitov.

Video: Kako priti v lucidnih sanjah? 7 tehnologije, ki bo poenostavil vaše življenje!