Zvini v roki

Najpomembnejši del pa je roko in zapestje. Da brez njih ne bi mogli v celoti deluje in izvaja gibe prijema. Prav tako je veliko breme na rokah in zapestja so na šport, še posebej v telovadnicah.

Čopič je sposoben opravljati različna gibanja po zaslugi številnih kosti, kite in vezi. V skladu s tem natezne vrvi ščetk vključuje številne neprijetnosti. Tam je oteklina, medtem ko je ščetkanje gibanja čutiti stalno bolečino, včasih roko lahko popolnoma otopel. V zvezi s tem smo spremenili naš običajen način življenja.

Znaki napetosti in raztrgani vezi

Raztezanje vezi z orožjem nastane zaradi poškodbe ali preobremenitve zaradi monotono delo krtačo. Na primer, se pogosto soočajo pletilje ali glasbenike. Takoj po poškodbi je ostra bolečina, prav tako hitro na mestu poškodbe pojavi hematom, omejitev skupnega delovanja. Tudi izpahnil zapestje ligamentov brez stroškov in brez tumorjev.

Obstaja več vrst zapestje zvini rok. Blaga - je bila rahlo bolečino, da lahko praktično ne vplivajo na telesno aktivnost. In edem v tej meri se je mogoče izogniti.

Za zmerne zvini v delnih raztrgana vezi. To je značilna huda bolečina, otekanje in hematom.

Huda poškodba je posledica popolnega pretrganja vezi. Tam je bil oster huda bolečina, oteklina in veliko modrico. Nevarnost takega premoru je, da skupno izprazni dovolj, nato pa hitro poškodujejo.

zapestje zvin roke zdravljenje

Čas izdana prva pomoč lahko obvaruje pred resnimi posledicami in da bi omogočili nadaljnjo obravnavo. Ko napetost znaki slediti prvo pravilo terapije:

1. Da bi zagotovili počitek in nepremičnost na poškodovani roki. Ne smete premikati ali pa se raztezajo v kateri koli ukrep.
2. Čim prej po škode, je treba uporabiti hladne obkladke, ki zmanjšujejo bolečino in morebitno otekanje.
3. Bodite prepričani, da se določi poškodovanega spoj, jo varuje pred stresom. Lahko uporabite avtobus ali elastični povoj. Na prvi dan poškodbe na obvezano mesto, ki je potreben za uporabo ledom. Naslednji dan, nasprotno, držite krtačo na toplo.
4. Da bi preprečili zatekanje periartikularne tkiv, držite krtačo nad nivo srca.
5. Ko je bolečina premočna jih je treba sprejeti proti bolečinam. Poleg tega posveta z zdravnikom, ne postanejo odveč in protivnetna.

Med skupnimi zvini lahko nabirajo tekočino. Da bi to preprečili To se je zgodilo, je razširljiv in stisljiv joint. Najnovejši zdravljenje podaljšanje zapestje je bioenergoregulyatsionnaya terapija, ki vam bo povedal, v vsakem urgenco.

Ne glede na to, kaj zdravila, ki ste jih izbrali, v prvem tednu je bolečina bistveno mine, in tumor postane manj opazna. Po tem, lahko spet normalno delovanje spoja, ki opravljajo rehabilitacijske vaje. Sprva bodite pozorni na krožno gibanje sklepov in vezi. Če je njegovo izvajanje povzroča bolečine, je treba tožbo ustavil zaradi vedno neozdravljenega tkiva.

Po rotacija ne bo povzročilo bolečino, še naprej krepiti mišice okoli poškodbe. Poseben sklop vaj, ki se bo nadaljevalo polno delovanje svojih vezi, bo pripravila fizioterapevt. Nalaganje poškodovanega območja v športu ne more biti v prvem mesecu.

Video: zvin? Skozi bolečino za zmago!

Video: # 2 modrice Krtače motorist / Moto_Meditsina projekta