Zvini za stopala - Zdravljenje

Nihče ni imun na noge, ki se razteza: To se lahko zgodi med vadbo ali hojo na spremenljivih petah. Seveda, raztezanje povečuje tveganja v zimskem času, ko se led na ulicah, pri katerih obstaja tveganje, kot športnike in športnice, ki nosijo sandale, ki so slabo pritrjeni nogo. Zvini za stopala - niso resni, vendar precej neprijetna škoda, ki povzroča bolečino in nekatere druge simptome. Oglejmo bližje pogled na simptomi, zdravljenje, in ugotovite, kaj se dogaja z vezi v napetosti.

Raztezanje vezi stopala: simptome

Simptomi so odvisni od podaljšanja faze poškodbe gležnja. V bistvu raztezanje - a vrzel tkiva, ko je obremenitev na vezi presega njeno elastičnost.

Obstajajo tri stopnje škode:

1. Easy. Ko je njen mož čuti nekaj bolečin, vendar lahko za premikanje. Edem je zelo ne izgovarja tako pogosto v takih primerih ljudje ne gredo k zdravniku, čeprav bi bilo potrebno: za je tkivo zdravljenje proces iti pravico do dela stopala v celoti vrniti.
2. Povprečni. V tem primeru je vsako gibanje na poškodovano nogo, ki povzroča bolečino, zato je težko premakniti. V pol ure se je oteklina in hoditi brez improvizirane praktično nemogoče. V teh primerih, oseba potrebuje počitek, ker je se je za kratek čas zapustil nesposoben in ne more samostojno premikanje.
3. hude poškodbe (Popoln zlom vezi), pri čemer je občutek bolečine pri wiggling stopalo je zelo izrazita. Stop hkrati močno nabrekne, modrice, in če ne vidite zdravnika, skupno ne sme biti oblikovana, tako da je potrebna zdravstvena oskrba v tretji fazi.

Če obstajajo znaki razširitve stopala je potrebno obiskati zdravnika, saj so vezi zaščito sklepov pred poškodbami in pomoč, da prenese težkih bremen: samo zamisliti, kako lahko poškodoval sebe, če je tkanina slabo ali če srastetsya začnite hoditi poškodoval nogo pred časom.

Kaj storiti, ko se razteza na nogo?

Prva pomoč za raztezanje stopala je predvsem zagotoviti počitek poškodovano nogo. Včasih človek samo

Za imobilizacijo sklep, da je treba uvesti obvezo tlaka (vsi ne nosi elastičen povoj, tako da lahko uporabite šal ali ruto za nujne). Če obstaja sum, da je vez v celoti poškodovana, je najbolje, da opornico (improvizirane sredstvo - vezane plošče, vladar, tablični računalnik, itd). Avtobus se uporablja na obeh straneh spoja in uporabljati povoj za imobilizacijo stopala.

Za zmanjšanje otekline uporablja led za dve uri ali brisačo namočeno v hladni vodi. Če so odrgnine, mora noga biti postavljen nekoliko nad telo: tako prepreči otekanje tkiva okoli sklepa.

Kako za zdravljenje stopal vezivnega zvin?

stopalo raztezanje zdravljenje ni težko, in je sestavljen iz več postavk:

1. Preden se zdravljenje zvin noge, najbolj pomembna stvar - da se določi obseg škode, če obstaja sum, da je najtežje, je bolje, da opravi raziskavo, če je skupna poškodovana.
2. Na prvi krak je treba imobilizirana z uporabo elastični povoj ali opornico (5-10 dni).
3. Iz zdravila uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila (na primer, "Nimesil" z blago in zmerno). Ko huda bolečina kaže analgetiki.
4. Natezne vrvice učinkovito noga mazilo "diklofenak" ali "Fastum Gel" - kateremkoli ogrevanje (po otekanje začel popuščati).
5. Fizikalna terapija pospešuje celjenje (zlasti segrevanja) in fizioterapijo (po tem, ko bo bolečina mimo).
6. Če je poškodba zelo resna, potem operativnega zdravljenja, ki omogoča ortopedskega kirurga.

V vsakem primeru, ne smemo pozabiti, da je zdravljenje napetosti, čeprav ni zapleteno, vendar pa zahteva čas in potrpljenje - čevlji z visokimi podplati lahko nosili do 2 meseca po okrevanju.

Video: Breaking gleženj vezi

Video: Ko je potrebna operacija, ko gleženj ligament poškodba