Vitamini v zgodnji nosečnosti

Odgovorni nosečnice skušajo zagotoviti optimalne pogoje za razvoj otroka. V prvih tednih po spočetju otroka iz oblasti. Pomembno je, da v tem času ženske porabijo zadostno količino hranilnih snovi. Strokovnjaki menijo, da je večina nosečnice primanjkuje vitaminov, ki lahko negativno vplivajo na drobtine. Ker je najbolje, da je par pripravljen zamisliti, in je vzela vitamine pred njegovega nastanka. V drugih primerih je treba nadomestiti pomanjkanja zgodnjega začetka. To je vredno razmisliti podrobneje, kaj vitamini morate zgodaj v nosečnosti piti. To še posebej velja v zimsko-spomladanskem obdobju, ko je prehrana ne različne zelenjave in sadja.

Bistvene vitamini v nosečnosti v 1. trimesečju

Skoraj vse nosečnice priporočljivo vnos folna kislina. To vitamina B - B9. Folna kislina ima naslednje lastnosti:

• Krepi imunski sistem;
• Pomaga srce, v žilni sistem;
• spodbuja delitev celic;
• To zmanjšuje verjetnost poporodne depresije;
• Pomaga, da se prepreči nepravilnosti živčne cevi.

Pomembno je tudi, vitamina A. Prispeva k razvoju posteljice in ima pomembno vlogo pri razvoju otroka. Vendar moramo vedeti, da obstajata dve vrsti tega vitamina - retinol in karoten (provitamin A). Presežek prva oblika lahko povzroči bolezen zarodka. Karoten ne škoduje drobtine.

vitamin E si prav tako zasluži posebno pozornost. Prav tako je pozval tokoferol. Njegovo pomanjkanje vzrokov splavov. On je aktivno vključena v procese življenja kot prihodnji mamo in otroka.

askorbinska kislina To pomaga, da tvori živčnega tkiva. Če nima telo, anemije. Ta pogoj je potreben nadzor, ker je To lahko povzroči različne učinke.

Ko so ženske zanima, kaj vitamini piti v prvem trimesečju nosečnosti, zdravniki pogosto predpisujejo multivitaminskih kompleksov. V teh pripravah pa so vse snovi, ki so bistvenega pomena za razvoj ploda in normalni nosečnosti.

To ni potrebno izbrati zdravilo, mora imenovati zdravnika ob upoštevanju določenih odtenkov. Prav tako ne spreminjajte odmerka sami. Kakšno ob vitaminov med nosečnostjo v zgodnjih fazah, tudi povedati ginekologa. so priljubljeni enajst, Vitrum prenatalna Forte, Centrum Materna, Abeceda. So zdravila, ki so delali dobro.