Kaj vitamini, da se med nosečnostjo?

Skozi kid čaka obdobju ženska bi morala jesti desno, poleg tega, da sprejmejo nekatere vitamine je nosečnica potrebuje mineralov in hranilnih snovi se razlikujejo glede na stopnjo nosečnosti.

Razpon modernih lekarnah lahko najdete ogromno število multivitaminskih kompleksov, zasnovan posebej za ženske, ki so v položaju "zanimivo". Vsak od teh izdelkov ima svoje značilnosti in kontraindikacije, ki je vedno treba upoštevati pri izbiri in nakupu droge. V tem članku bomo vam povem, kaj vitamini so bistvenega pomena v času nosečnosti, odvisno od obdobja.

Kaj vitamini je treba v zgodnji nosečnosti?

Od uspešne zasnove mora otrok nosečnice piti naslednje vitamine:

1. Vitamin E. V prvih 3 mesecih nosečnosti, saj zmanjšuje tveganje za spontani splav, in je bil aktivno vključen v nadaljnjem oblikovanju posteljice.
2. Folna kislina ali vitamin B9, To preprečuje bledenje za splav in plodu, ampak tudi pomaga plod pravilno in v celoti razviti. Če je folna kislina na voljo v ženskem telesu v položaju "zanimivo", v prvih 4 tednih, je nezadostna, dojenček pogosto oblikujejo okvare centralnega živčnega sistema in možganov.
3. vitamina A nujno, da pijejo v prvih 8 tednih nosečnosti, vendar je treba to storiti zelo previdno, saj je lahko za zdravje in razvoj nerojenega otroka vpliva ne le, da ni to, ampak odvečno odmerek.

Kaj Vitamini piti v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti?

Od drugega trimesečja zahteve folne kisline in vitamina E bistveno zmanjša, tako da ponavadi prevrne. Bodite vitamina A še bolj med ni potrebno tudi to obdobje, saj je običajno zadostuje količina dobavljena s hrano. Ker je otrok v tem obdobju oblikovali in začeli opravljati svoje funkcije vse notranje organe in sisteme, bolj nujno postane sprejem tako pomembnih in koristnih elementov v sledovih, kot so železo, jod in kalcija.

V zadnjih 3 mesecih nosečnosti je običajno ponovno dajati vitamin A in vitamin C za imuniteto in D za preprečevanje rahitisa pri novorojenčku.

Kaj vitamini so najbolje, da se med nosečnostjo?

Če se odločite za pijačo vitamine v obliki kompleksa, posebej zasnovani za nosečnice, se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom. Še posebej previdni pri izbiri zdravila bi morala biti tista dekleta, ki imajo kakršne koli zapletov, povezanih z nosečnostjo.

Najpogosteje zdravniki priporočajo svojim pacientom lekarne naslednje načine:

• Vitrum pred rojstvom Forte;
• enajst;
• Femibion-
• abeceda;
• Complivit mati;
• Pregnavit;
• Multi-Tubbs pred rojstvom;
• Centrum Materna;
• Emfetal.

Video: Vitamini in nosečnost

Video: Kaj vitamini bi bilo treba med nosečnostjo?