Dieta pri podajanju novorojenčka

Izdelki, ki uporablja doječe matere, seveda, vplivajo na sestava materinega mleka

Ali je potrebno za prehrano pri podajanju svojega otroka?

Ali je vedno potrebno, prehrana, ko hranjenje dojenčka? Odgovor na to vprašanje je dvoumen. Funkcionalno prebavni sistem nezrel novorojenčka je zelo občutljiva na različne dražljaje. To bi morala biti mati jesti vsako jed, na primer, z zeljem kot slabo počutje njen otrok pogojem. Toda obstaja še ena kategorija dojenčkih, katerih želodci ne reagirajo na milost in nemilost materi. Obstaja zelo malo otrok in njihove matere res srečo, ker nimam pojma o strašnih alergijskih reakcij, boleče džip in drugih neprijetnih stanj novorojenčka.

Tako, da je treba za prehrano med dojenjem določajo posamezne značilnosti trakta otrok prebavil. Toda, kot kaže praksa, pogosto držijo še vedno potrebujejo hranjenje med novorojenčka prehrane. Ponavadi je treba prilagoditi napajanje se ohrani do trenutka, ko je otrok tri mesece.

Dieta pri podajanju je koristno ne le za drobtinice, ampak tudi za mater. Prvič, to je dober način za ponovno vzpostavitev telesa po porodu, in da bi za to, ki jih koristne snovi, ki so bile uporabljene v času nosečnosti. Drugič, nekatere ženske uporabljati prehrane pri podajanju prehrane. Dejansko je omejitev pri uporabi maščobnih, ocvrta, ki vsebujejo sladkor imajo pozitiven vpliv na sliki mlade matere, in celo brez truda prehrana pri podajanju postane odlično sredstvo za hujšanje, ki tako pogosto išče žensko po porodu.

Načela prehrane, ko hranjenje

Priporočila o prehrani pri podajanju veliko. Obstajajo številne izdelke, ki uporabljajo novo razvito mamo prepovedano kategorično. Torej, v času dojenja:

• Izločijo iz vaše prehrane nastajanja plinov hrane: zelje, grah, fižol, kumare, grozdje, hruške;
• Ne uporabljajte izdelke z alergijskih lastnosti citrusi in tropsko sadje, maline, jagode, nekaj morski sadeži (skuše, raki, raki), čokolade, medu, jajc, arašidov;
• vzdržijo jedo čebulo in česen;
• ne jedo svež kruh in sladko pecivo, čokolado, kondenzirano mleko;
• zavreči akutno in dimljeno ter ocvrte maščobne, polizdelkov in konzerviranje;
• ne jedo klobase, majonezo, gobe;
• zapomni zadostno količino tekočine (približno 2 litra na dan);
• ob zavreči močnega čaja in kave.

Dovoljeno omejeno uporabo naslednjih izdelkov:

• mleko (ne več kot 200 ml na dan);
• maslo;
• krompir;
• testenine;
• pusto govedino in svinjino;
• jetra;
• šibko kave;
• pečen jabolka;
• banane;
• rjave rozin;
• paste;
• semena.

V primeru alergijske reakcije ali druge kršitve splošnega stanja otroka od zgoraj navedenih izdelkov so popolnoma izključeni iz prehrane.

Kljub vsem omejitvam, seznam sprejemljivih živil v prehrani med hranjenjem je dovolj široka. Ne bojte se za otrokovo zdravje, se lahko mlada mamica uporabo:

• malo maščob skuto;
• drugi mlečni izdelki (do 800 ml na dan);
• ne sorte ostrih sir;
• posušen rž, pšenica polnozrnati kruh;
• mase za fugiranje vsa žita (zlasti ajde, pšenica, koruza, riž, ječmen);
• zelenjavne juhe brez zelenja, juhe na juho z malo maščob;
• kunčje meso in perutnina;

• prepelice jajca;
• morskih in rečnih rib z nizko vsebnostjo maščob sorte;
• vse vrste rastlinskega olja;
• galetnoe piškotki, krekerji, sušenje, slama;
• dojenček sadni pire;
• precej šibka in nesladkan čaj;
• kompot iz suhega in zamrznjenega sadja, sadnih pijač.

Glavno načelo prehrane pri hranjenju novorojenčka je v skladu s pravili zdrava prehranaBiti mora uravnotežen in pravilne.

Video: moč pri podajanju novorojenčka

Video: Mama Prehrana med hranjenjem