Prehrana doječe matere z kolike

Telo dojenčka, še posebej novorojenca, je zelo občutljiv, še vedno ne proizvaja veliko število encimov, ki so potrebni za prebavo hrane. Torej mora prehrana za doječe matere zelo nežen in mlajši je otrok, bolj stroga dieta je njena mati. prehrana kršitve Doječe matere se lahko pojavi neprijeten razvoj kolike pri dojenčkih.

Kolike pri dojenja

Prebavil dojenčka je značilna nezrelosti in pomanjkanja številnih encimov, ki izboljšujejo postopek prebave. Poleg tega je črevo ob rojstvu otroka je popolnoma sterilen in postopoma kolonizirali črevesno floro. Zato ob najmanjšem odstopanju od prehrane za nego mami pri dojenčkih povečala vetrovi, ki se imenuje kolike. Prehrana dojiti s koliko mora biti zelo selektiven, tako da ne poslabša težave.

Prehrana doječe matere z kolike

prehrana doječe matere je s koliko bo poln, tj vsebovati zadostno količino beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov, ki jih je imela polno mleko. Kalorij dnevno prehrano za hranjenje matere mora biti med 3200-3500 kalorij. Obseg tekočine porabi mora biti najmanj 2 litra (ne vključno s prvo seveda). Tekočina mora biti v obliki vode, šibkega čaja zeleni ali črni barvi (z morebitnim dodatkom majhne količine mleka), z strogo prepovedano pijač sprejem gazirane in sokov iz trgovine. dojiti v meniju za kolike so izključeni ostra, zelo slano, zelo mastne hrane in veliko sladkarij. Zelenjava naj bi zaužili kuhani, pečeni in dušeno, medtem ko dajejo prednost zeleni ali beli zelenjave, saj lahko pisane zelenjave povzroči alergijske reakcije pri otroku. Jabolka se lahko zaužijejo brez kože, in je bolje, da pečemo v pečici. Mlečni izdelki za prvič je treba opustiti, je možno, da zapusti samo jogurt. In potem uvesti ta živila postopoma, med gledanjem reakcijo otroka. To je strogo prepovedano uživanje hrane, ki povečujejo napenjanje: fižol, zelje, čokolada, polnomastno mleko in drugo.

Pregledali smo posebno prehrana doječe matere z dojenčkova kolike. Želim poudariti, da lahko te začasne neprijetnosti in kmalu mlada mati jesti svoje najljubše jedi.

Video: Diet dojiti s kolikami