Ali lahko eden dojiti Borsch?

Po porodu, mnoge ženske so skušali priti v formo kot najkrajšem možnem času, dieto, šport. Vendar mora imeti moč ženske med dojenjem popolna. Na to je odvisno od razvoja otroka, ki je glavni vir prehrane je materino mleko.

Bodite prepričani, prehrana prehrane dojenja matere naj vključuje sveže sadje in zelenjavo, mlečne izdelke, meso, juhe in seveda, pijte veliko tekočine. Ali obstaja boršč na tem seznamu? Konec koncev, bi bilo moč v prvi vrsti biti takšna, da se ne bi neprijetne posledice in da bi se izognili kolike v otrokovem telesu.

Lahko boršč doječe matere?

Borsch je tako okusna in hranljiva, in zdrava prehrana. Borsch z dojenjem lahko jeste tiste ženske, ki so dojile, ki ne imajo alergijo na rdeče. Toda uvedba boršč v prehrani zahteva pripravo in preverjanje.

Če mati res želite, lahko začnete vnašati juho z majhno količino dojenja, in se prepričajte, da spremlja reakcijo otroka. Če zjutraj moja mama jedli juho in še pred koncem dneva in naslednji dan ni bilo nobenih težav z zdravjem na otroka in ni izpuščaj (alergični na rdeče), nato pa po malem lahko jedli juho.

Zdravniki priporočajo, da vstopijo v materino prehrano juho po 6 mesecih dojenja. Doječe matere lahko samo juha je sveža, ne ocvrte z zaseko, in na splošno je zaželeno, brez zazharki, brez dodajanja česna in vročih začimb. Priporočljivo je dodati, da je juha nege več zelenja, le v svoji naravni obliki - ne uporabljamo zelišča in začimbe iz vrečke, tudi če je zapisano, da so popolnoma neškodljivi.

Lahko jesti juho kuhan na doječe matere telečje meso, piščanca. Glavna stvar, ki je bil stalež pusto. Fat juha bo zelo težko prebavljiv otroka, če ne povzroča kolike, pomanjkanje spanja in hude bolečine v trebuhu. Borsch za doječe matere morajo biti pripravljeni iz svežega sadja in brez dodatka paradižnikovega soka in paradižnikov pire.

Po neboleče dajanju Borsch prehrane lahko dodamo kuhano solato in solato pese (brez fižol in grah). Ki jih je kaša se lahko kuhana polnjenje čebulo, korenje in paradižnik pasaže. Solate ne dodate do šestega meseca starosti otroka, vsa zelenjava morajo opraviti najmanj paro.

Odloča o vprašanju - ali nege juho - lahko le ženska sama in njena otroka, ki je pod nadzorom pediatra. Glavno pravilo dieto ženske med dojenjem - to je dobro nahranjene dojenček vesel in dobro nahranjene mati, nimajo težav z prebavil.