Koliko kalorij v krožnik boršč?

Beseda "juha" se skriva na prvi pogled dokaj preprosta jed - juha z repe in zelja. Ampak to je le na prvi pogled, ampak v resnici, juha - ena od poslovnih kartic v vzhodni Slovani kuhinje. Ima veliko možnosti receptov, imena, način dostave. Na primer, kot se vodijo sestavine lahko uporabimo ne le ohrovt, ampak tudi kislica ali koprive. Borsch

Koliko kalorij v krožnik boršč?

Ta jed je lahko pusto prehrana, in vsebuje veliko kalorij. Koliko kalorij bo v krožnik boršč, glede na svojo sestavo. In predvsem od tega, na kateri se juha kuha juho. Klasičen recept vključuje uporabo bogato juho govedine ali svinjine, včasih z dodatkom koščkov ocvrte slanine ali slanine. V tem primeru, kalorij jed boršč grozi, da bo postala preprosto previsoki, če pa uporabite zelenjavno juho, nato zmanjšanje je lahko na trenutke. Konec koncev, saj so sestavina v juho dal samo zelenjavo: krompir, pesa, čebula, korenje, zelje, pa tudi zelišča in začimbe. Ta vegetarijanska jed bo imela najnižjo energijska vrednost. Kalorije v ploščo boršč brez kakršnega koli mesa bo le 80 enot, v juho, kuhano na nizko vsebnostjo maščob juhe goveje kosti - 168 enot, s fižolom namesto krompirja in nezaželeno pese - okoli 130 enot. Nizkokalorično jed naj bi zaužili brez kisle smetane in kruh, pa tudi dodajanje kalorij ga.

Video: Kako narediti Kinder Surprise Coca-Cola z rokami doma

Video: Kako, da izgubijo težo? Hrana za kosilo in večerjo