Nasveti za noseče

Materinstvo - to je najbolj pomemben korak v življenju vsake ženske. In ob takem času mame ne bo preprečilo priporočila izkušenih strokovnjakov na področju ginekologije in pediatrije. V tem članku bomo poskušali dati želenega in potrebne nasvete o tem, kako nosečnice zaradi svoje može, in dal nekaj primerov skupnih strahov zanimivih ženskih položaju.

Namigi za zgodnji nosečnosti

V intimnem prostoru mlade ženske, se pojavi in ​​razvije novo bitje, v neposredni bližini, ki preprosto ne bi smelo šteti, in spremeni vse načrte in obnoviti svoje življenje. Ampak ne bo vsaka ženska lahko brezpogojno sprejme to spremembo. Zelo pogosto, nosečnice skrbelo naslednja vprašanja: "Kaj se bo zdaj zgodilo s kariero ali izobraževanje? Kako prenesti nosečnosti? Kako bo moja prihodnost življenje? Bom dobra mati? Bomo sposobni zagotoviti moža z našim otrokom normalno in dostojno prihodnost? ".

Takšna vprašanja lahko povzroči razdražljivost in utrujenost in včasih pomanjkanje duševnega ravnovesja celo postane vzrok za zgodnje toksičnosti ali nevarnost prekinitve nosečnosti. Psiholog noseča v takih primerih pomaga priti iz težkih čustvenih stanj in ni jim omogoči, da se razvije v psihozo ali depresijo. Ne moreš poskušajo rešiti vseh problemov naenkrat v celoti. Poskusi, da odloži svojo odločitev za nedoločen čas. Morda se levji delež vseh težav in nedoslednosti rešiti brez vašega sodelovanja.

Zelo pogosto noseča ženska nepričakovano zase in za vse druge, da postane bolj nagnjeni k anksioznosti, čustveno ranljive in zelo občutljivi na manjše izkušenj. Izkušeni psihologi dajejo nasvete in napotke za nosečnice v zgodnjih fazah, in poudarja, da povečana razdražljivost in pretirana - svetlo signal za nosečnice, ki se morajo naučiti, kako za počitek živčni sistem.

Koristni nasveti za nosečnice

Eden izmed najlažjih načinov, da se sprostite poslušanje je mehka glasba šteje, da je v udoben položaj in se osredotočite na svoje dihanje. Da bi to naredili, boste morali globoko vdihnite in počasi, počasi izdihnite. Sprostite se in poskusite predstavljati, da po vsaki izdih vam ovije mir in milost. Sprostite sej uporabne preživeti skupaj s svojim možem. Takšne skupne seje bo pomagalo možje nosečnice pravilno razumejo in čutijo svoje žene.

In kakšen nasvet, se lahko dodeli nosečnicah za svoje može?

V resnici je vse zelo preprosto! Več pozornosti nameniti SVOM žene jih imajo radi, jim narediti malo muhe. Ko se z njimi dogaja nerazumljivo, da jih spremembe so se v tem obdobju, in vse, kar potrebujejo - pozornost in razumevanje.

So časi, ko je vse, kar slišite nasveti izkušenih prijateljev ali strokovnjakov o potrebi miren in notranjega ravnovesja so pozabili na vse, ampak na površini float notranjih strahov. Spomnim kozarce vina ali sprejmejo tablete v času, ko ni bilo znano, kdaj novo življenje. Ženska glava je napolnjena z mislimi o strašnem urbano okolje in vpliv sevanja na monitorjih. Nevarnosti obdan z vseh strani !!! Pomoč in nasveti psiholog zgodnji nosečnosti prispeva k spoznanju, da to ni potrebno pretiravati s stopnjo tveganja in se uprejo nerazumnih skokovita čustva. Ne pozabite, da je neutemeljen strah in izkušnje še slabše vpliva na stanje vašega otroka, kot tiste manjše grehe, ki jih storijo narobe. In če še vedno ne morejo sami soočiti s svojimi strahovi in ​​skrbi, potem vam bo posebni razredi za nosečnice. Kje boste dobili ne le strokovni nasvet, ampak tudi lahko klepetali z drugimi nosečnicami, ki prav tako doživlja enake občutke in navdušenje, tako kot vi. In skupaj, je vedno lažje rokovanje vsako situacijo in rešiti vse vaše skrbi.

Video: Nasveti za nosečnice muslimank - ibn Adam al-Kawthari

Video: Nasveti za nosečnice. Zvezar