Gimnastika za otroke

Športne aktivnosti, so še posebej koristne za otroke, saj pomagajo krepiti zdravje telesa otroka, in mu pomagala razviti bolj harmonično. izbor športni klubi

Zakaj moramo sodelovati v gimnastiki?

Večina staršev svoje otroke v športnih klubov z idejo, da morda v prihodnosti bo postal olimpijski prvak. Vendar pa glede na statistiko, od milijona ljudi, ki sodelujejo v športu, le eden postane svetovni prvak, in na tisoče - evropski prvak. Torej ne računajte na to, da bo vaš otrok dosegel takšne višine. Ampak ne razburjaj se, ker, kot veste, veliko športa - vedno travmoopasen, zahteva veliko investicijo časa in truda, in ne vsi, od obeh staršev in otrok je v veljavi.

Glavna prednost za otroke iz razredov v gimnastiki je izboljšanje telesne kondicije, ki ne bo odveč, še posebej za fante.

Pri kateri starosti se lahko začne pouk telovadbo?

Po mnenju mnogih zdravnikov, ki začnejo usposabljanje v gimnastiki šoli se že 4-5 let. Bilo je v tem času mišično-skeletnega sistema, človek postane bolj odporna na redno telesno dejavnostjo.

Razredi začeti s splošnim fizični razvoj otroka. Posebna pozornost je namenjena razvoju koordinacije, moč in fleksibilnost tečaja. Ta šport je ena od tistih, ki otrokom omogočiti, da razvijejo in pokažejo svojo sposobnost za sodelovanje v športu na splošno.

Šele po novice športnik bo pridobil potrebno fizično obliko, pojdite na gimnastičnih vaj. Primer takšnega lahko čelni skokih revolucije v zraku in drugih akrobatskih elementov, ki jih večina navadnih državljanov zdi neizvedljivo. Vendar so bili ti gimnastične vaje osnova športne vzgoje v času antične Grčije. Še več, v 19. stoletju se je šport vključen v olimpijskem programu.

Lahko dobim gimnastika dekleta?

Menijo, da je del športne gimnastike za otroke v prvi vrsti namenjena samo za fante. Constant vaja, zapletene gimnastične vaje ne more privoščiti, večina deklet. Vendar pa jih je mogoče najti v vsaki skupini telovadbo za otroke, in gredo v športu na par s fanti. Zato je vse odvisno od začetne telesne pripravljenosti in sposobnosti otroka v športu.

Kako so razredi?

Praviloma so mlajši skupina razredov učil na igriv način in spomnil splošno fizično usposabljanje. Poudarek je na vajah, ki so namenjeni sestavljanju otrokove fizikalne lastnosti, kot sta prilagodljivost in vzdržljivost.

Na približno 7 let, trener vodi prvi pregled. Nekateri fantje samo izgubijo zanimanje v mislih, usposabljanja in razumeti, da je šport - to ni njihov element. Kot rezultat, še naprej sodelujejo v športu, le tisti otroci, ki jo najbolj potrebujejo.

Glavna naloga trenerja v tej fazi je, da otroku možnost, da pravilno razvije brez škode za svoje zdravje ob istem času. Kot posledica teh sej bo najstnik je bolj robustno, odporno, močan in pogumen, v primerjavi z njihovimi vrstniki.

tako šport v otrokovo življenje To je zelo pomembno. Zahvaljujoč njemu, je postal drznejši, in prepričana v krogu svojih prijateljev. Pri nekaterih otrocih šport v prihodnosti postane poklic in hobi, ki zagotavlja ne le dobrega zdravja, ampak je tudi vir dohodka.

Video: Sport Gimnastika za otroke s čudovitim trenerja Natalia Ivanova

Video: Gimnastika za fante.

Video: Dokaz usposabljanje v gimnastiki nastavljen 2013 fantje trenerja - Sopin NN

Video: Vlak v centru "trmast otrok". Gimnastika za otroke v Minsku.